引產(chǎn)清宮后一般30-45天來例假,具體時間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、激素水平恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
引產(chǎn)清宮術(shù)后子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復(fù)過程,卵巢功能恢復(fù)后才會重新建立月經(jīng)周期。術(shù)后7-10天惡露逐漸干凈,此時子宮內(nèi)膜開始再生。15-20天左右卵巢可能恢復(fù)排卵功能,但部分人群存在無排卵性月經(jīng)。30天內(nèi)來潮屬于較早恢復(fù),多見于年輕、體質(zhì)較好的女性。30-45天是較常見的恢復(fù)區(qū)間,與正常月經(jīng)周期相似。超過45天未恢復(fù)需警惕宮腔粘連或內(nèi)分泌紊亂,但少數(shù)健康人群也可能延遲至60天。
術(shù)后應(yīng)注意觀察出血量和腹痛情況,保持會陰清潔干燥,避免盆浴和性生活。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助氣血恢復(fù)。適當進行散步等低強度運動,避免劇烈運動或重體力勞動。若超過60天仍未月經(jīng)來潮,或出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進行超聲檢查和激素水平檢測。
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