山棯子具有收斂止瀉、補血安神、祛風活絡等功效，主要用于治療腹瀉、貧血、風濕痹痛等癥狀。山棯子是桃金娘科植物桃金娘的果實，含有鞣質(zhì)、黃酮類、多糖等活性成分。
1、收斂止瀉
山棯子富含鞣質(zhì)成分，能夠抑制腸道蠕動并減少腸黏膜分泌，對急慢性腹瀉有緩解作用。其提取物可抑制痢疾桿菌等病原微生物生長，適用于細菌性痢疾或消化不良引起的腹瀉。使用時可配伍茯苓、白術等健脾藥材增強療效。
2、補血安神
山棯子含鐵元素及多種氨基酸，能促進血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、乏力等癥狀。其黃酮類物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜作用，可緩解神經(jīng)衰弱導致的失眠多夢。常與當歸、酸棗仁同用增強補血安神效果。
3、祛風活絡
山棯子中的揮發(fā)油成分能擴張血管、改善微循環(huán)，對風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛有緩解作用。其抗炎活性可降低前列腺素E2等炎性介質(zhì)水平，減輕軟組織損傷導致的疼痛和活動受限。
4、抗氧化
山棯子多糖具有清除自由基的能力，可減少氧化應激對細胞的損傷。其抗氧化活性優(yōu)于維生素C，長期適量食用有助于延緩皮膚老化，預防動脈粥樣硬化等慢性疾病。
5、調(diào)節(jié)免疫
山棯子提取物能激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，增強機體對病原體的防御能力。臨床研究表明其多糖成分可提高放療患者的白細胞數(shù)量，減輕免疫抑制狀態(tài)。
使用山棯子時需注意控制劑量，過量可能引起便秘或胃腸不適。孕婦及濕熱型腹瀉患者慎用，建議在中醫(yī)師指導下配伍其他藥物。新鮮果實可直接食用或泡酒，干品多用于煎湯或制成丸散。日?？纱钆浼t棗、枸杞等藥食同源食材增強滋補效果，避免與寒涼食物同服影響藥效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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