具有降壓作用的中草藥主要有羅布麻、杜仲、鉤藤、葛根、夏枯草等。高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)具體證型選擇使用。
羅布麻性涼,具有平抑肝陽、清熱利尿的功效,適用于肝陽上亢型高血壓。肝陽上亢多由情志失調(diào)或肝腎陰虧導(dǎo)致,患者常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、急躁易怒等癥狀。羅布麻葉常被用于泡茶飲用,有助于緩解因肝火旺盛引起的血壓升高。使用時應(yīng)從小劑量開始,避免過量引起胃腸不適。
杜仲性溫,歸肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,尤其適合肝腎不足的老年高血壓患者。此類患者可能伴有腰膝酸軟、耳鳴乏力等癥狀。杜仲通常需經(jīng)過炮制后入藥,可煎湯或制成中成藥,如杜仲降壓片。因其有溫補(bǔ)之性,陰虛火旺者慎用。
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效,是治療肝風(fēng)內(nèi)動、肝陽上亢所致高血壓的常用藥。肝風(fēng)內(nèi)動可能與長期精神緊張或高熱傷陰有關(guān),癥狀可見頭暈頭痛、手足震顫。鉤藤所含的生物堿是其降壓的有效成分,但不宜久煎,以免降低藥效。常與天麻、石決明等配伍使用。
葛根性涼,能解肌退熱、生津止渴、擴(kuò)張血管,對伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴的高血壓患者有益。其降壓機(jī)制與改善冠狀動脈和腦部血流有關(guān)。葛根可煎水代茶飲,或制成葛根粉食用。對于脾胃虛寒、便溏者,需注意用量不宜過大。
夏枯草有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫之效,適用于肝火上炎型高血壓。肝火上炎多因情緒抑郁化火或過食辛辣所致,常見癥狀為頭痛、目赤腫痛、口苦。夏枯草常與菊花、決明子等同用,可煎湯或泡服。因其性寒,脾胃虛弱者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
高血壓患者在使用中草藥調(diào)理時,應(yīng)首先由中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治,根據(jù)自身體質(zhì)和證型選擇合適的中草藥及配伍。中草藥降壓起效相對緩慢,不能隨意替代西醫(yī)降壓藥物。日常生活中需保持低鹽低脂飲食,控制體重,戒煙限酒,并進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動如散步、太極拳,同時避免情緒劇烈波動,定期監(jiān)測血壓變化,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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