91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

補(bǔ)腎的中草藥有哪些

59524次瀏覽

補(bǔ)腎的中草藥主要有鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子、熟地黃等。腎虛可能與先天不足、久病體虛、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用中草藥，避免自行濫用。

一、鹿茸

鹿茸為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿的幼角，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效。適用于腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、陽(yáng)痿滑精等癥狀?？芍瞥陕谷灼菥苹蚺湮槠渌幉募宸?。陰虛火旺者慎用，服用期間忌食蘿卜、濃茶。

二、淫羊藿

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨。對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝無(wú)力、遺精早泄有改善作用。常與巴戟天、仙茅配伍使用?，F(xiàn)代研究顯示其含有淫羊藿苷等活性成分，但高血壓患者需謹(jǐn)慎使用。

三、肉蓯蓉

肉蓯蓉是列當(dāng)科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉肉質(zhì)莖，有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便之效。適用于腎陽(yáng)虧虛兼有腸燥便秘的中老年人。可單味煎湯或與當(dāng)歸、鎖陽(yáng)同用。便溏腹瀉者不宜服用，儲(chǔ)存時(shí)需防霉變。

四、枸杞子

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。對(duì)肝腎陰虛引起的視物模糊、須發(fā)早白有調(diào)理作用?？芍苯咏朗?、泡水或入膳。外感發(fā)熱時(shí)暫停使用，每日用量建議控制在10-15克。

五、熟地黃

熟地黃是玄參科植物地黃的塊根經(jīng)炮制而成，具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效。適用于腎陰不足導(dǎo)致的潮熱盜汗、月經(jīng)量少等癥。常與山茱萸、山藥配伍成六味地黃丸。脾虛濕盛者忌用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)消化功能。

腎虛患者除藥物調(diào)理外，需注意避免熬夜和過(guò)度勞累，冬季做好腰部保暖。飲食可適當(dāng)增加黑芝麻、核桃、牡蠣等食物。建議每周進(jìn)行3-5次八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷腎氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、嚴(yán)重疲乏，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
阿合奇县| 五指山市| 三原县| 绥阳县| 洱源县| 临邑县| 独山县| 敦化市| 剑河县| 叙永县| 嵩明县| 永嘉县| 平谷区| 祥云县| 四子王旗| 常熟市| 南澳县| 西峡县| 达孜县| 磐石市| 东台市| 宿州市| 介休市| 洪雅县| 南乐县| 门源| 江永县| 文成县| 西峡县| 乃东县| 嘉峪关市| 谢通门县| 格尔木市| 遵义县| 上饶县| 兴宁市| 凉城县| 云霄县| 高阳县| 永清县| 定西市|