不新鮮的雞蛋可能引發(fā)胃腸不適、食物中毒等健康風險。變質(zhì)雞蛋中可能含有沙門氏菌等致病微生物,或產(chǎn)生有害物質(zhì)如硫化氫。
雞蛋變質(zhì)后蛋白質(zhì)分解會產(chǎn)生硫化氫等刺激性氣體,使蛋黃變綠發(fā)黑并散發(fā)臭味。這類物質(zhì)會刺激胃腸黏膜,導致惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。沙門氏菌污染是常見風險,該菌在蛋殼裂縫或內(nèi)部繁殖后可能引發(fā)發(fā)熱、頭痛、全身乏力等食物中毒表現(xiàn)。部分人群食用后可能出現(xiàn)過敏反應,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道不適。長期攝入變質(zhì)雞蛋還可能因有害物質(zhì)積累影響肝臟代謝功能。
若雞蛋存放超過保質(zhì)期或出現(xiàn)散黃、粘殼等異常,即使加熱也難以完全消除某些耐熱毒素。兒童、孕婦及免疫力低下者更易出現(xiàn)嚴重反應,需特別注意避免食用。
建議購買時選擇表面清潔、無裂紋的雞蛋,冷藏保存不超過3周。烹飪前可將雞蛋浸入冷水,沉底的較新鮮,浮起則可能變質(zhì)。出現(xiàn)蛋清渾濁、蛋黃扁平或異味時立即丟棄。日常儲存需保持干燥通風,避免與其他生食接觸。若誤食變質(zhì)雞蛋后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高燒或血便,應及時就醫(yī)并進行抗感染治療。
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