兒童的床單通常1-2周更換一次,以減少疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
兒童新陳代謝旺盛,易出汗且易將食物殘?jiān)?、皮屑等遺留在床上,長(zhǎng)時(shí)間不更換床單,會(huì)滋生大量螨蟲、細(xì)菌。1-2周的更換頻率既能保證床單的清潔度,又能有效減少微生物的滋生和積累,為兒童營(yíng)造健康的睡眠環(huán)境。若沒(méi)有及時(shí)更換床單,這些微生物不僅會(huì)引發(fā)異味,還可能通過(guò)接觸皮膚或呼吸道進(jìn)入兒童體內(nèi),導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、呼吸道感染等問(wèn)題。家長(zhǎng)在更換床單時(shí),要用溫和的洗滌劑充分清洗,并在陽(yáng)光下暴曬,利用紫外線進(jìn)一步殺菌除螨;若遇陰雨天氣,可使用烘干機(jī)高溫烘干。
日常生活中,需定期打掃兒童的臥室,保持室內(nèi)通風(fēng),降低過(guò)敏原濃度。
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