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孕期感覺頭暈怎么回事

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孕期頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓疾病、內(nèi)耳平衡功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、吸氧、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式緩解。

1、低血糖

妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動,空腹時(shí)間過長或飲食不規(guī)律時(shí)易出現(xiàn)頭暈伴冷汗、手抖。建議隨身攜帶餅干等零食,采取少食多餐模式,避免長時(shí)間空腹。若頻繁發(fā)作需檢測血糖,排除妊娠期糖尿病。

2、貧血

孕期血容量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白相對不足,出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀??赏ㄟ^增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物補(bǔ)充,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、體位性低血壓

增大的子宮壓迫下腔靜脈,突然站立時(shí)血液回流減少引發(fā)腦供血不足。建議變換體位時(shí)動作緩慢,睡眠采取左側(cè)臥位,避免長時(shí)間站立。若伴隨視物模糊需警惕先兆子癇。

4、妊娠期高血壓疾病

血壓升高可能導(dǎo)致頭痛、視物模糊等前驅(qū)癥狀。需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物。重度子癇前期需住院治療。

5、內(nèi)耳平衡功能紊亂

孕激素水平變化影響內(nèi)淋巴液平衡,可能出現(xiàn)眩暈伴耳鳴。建議避免快速轉(zhuǎn)頭,保持環(huán)境安靜,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。

孕期頭暈期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),避免駕駛或高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動,每日保證8小時(shí)睡眠。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12,如雞蛋、瘦肉等,同時(shí)控制咖啡因攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運(yùn)動。所有藥物使用均需產(chǎn)科醫(yī)生評估,禁止自行服用止暈藥物。若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨意識障礙、抽搐等癥狀需立即急診就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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