乳腺腺病是一種常見的乳腺良性病變，屬于乳腺增生性疾病，主要表現(xiàn)為乳腺小葉和導管結構的非腫瘤性增生與退化異常。乳腺腺病可能與內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平異常等因素有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感或腫塊，癥狀常隨月經(jīng)周期變化。
乳腺腺病的發(fā)生與女性體內(nèi)激素水平波動密切相關。雌激素和孕激素比例失衡可刺激乳腺組織過度增生，形成腺體結構紊亂。部分患者因長期精神壓力大、作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌紊亂，進而誘發(fā)乳腺腺病。典型癥狀為月經(jīng)前乳房脹痛加重，觸摸可發(fā)現(xiàn)邊界不清的顆粒狀或片狀結節(jié)，質(zhì)地較韌且活動度好。超聲檢查常顯示乳腺結構紊亂伴低回聲區(qū)，鉬靶可見散在點狀鈣化。
乳腺腺病需與乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病鑒別。纖維腺瘤多為單發(fā)圓形腫塊，邊界清晰且生長緩慢。乳腺癌腫塊質(zhì)地硬、活動度差，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢血。乳腺腺病患者若出現(xiàn)結節(jié)短期內(nèi)增大、疼痛持續(xù)不緩解或乳頭異常分泌物時，應及時就醫(yī)排除惡性病變。醫(yī)生可能建議通過乳腺超聲、鉬靶或穿刺活檢明確診斷。
多數(shù)乳腺腺病患者可通過調(diào)整生活方式改善癥狀。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌水平，建議每日睡眠7-8小時。適度運動如瑜伽、游泳能緩解精神壓力，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘為宜。飲食應減少高脂肪食物攝入，增加新鮮蔬菜水果比例，限制咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物的攝入量。疼痛明顯時可穿戴合身支撐型內(nèi)衣，避免乳房過度晃動。定期乳腺自查應在月經(jīng)結束后一周進行，觀察乳房外觀變化并觸摸有無新增腫塊。
癥狀較重者需在醫(yī)生指導下進行藥物干預。中成藥如乳癖消片可疏肝解郁、軟堅散結，紅金消結膠囊能活血化瘀、消腫止痛，桂枝茯苓膠囊有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。西藥他莫昔芬可拮抗雌激素受體，但可能引起月經(jīng)紊亂等副作用。維生素E聯(lián)合B族維生素能緩解周期性乳房脹痛。所有藥物均須嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。建議每6-12個月復查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。若病理檢查發(fā)現(xiàn)不典型增生等癌前病變，可能需要手術切除病灶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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