月經(jīng)期間飲酒可能加重經(jīng)期不適并影響健康,常見后果包括痛經(jīng)加劇、經(jīng)血量異常、內(nèi)分泌紊亂等。月經(jīng)期飲酒的風(fēng)險(xiǎn)主要有胃腸道刺激、肝臟代謝負(fù)擔(dān)增加、激素水平波動(dòng)。
酒精會(huì)刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心嘔吐或腹瀉,尤其本身有痛經(jīng)者更易出現(xiàn)消化不適。經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平下降,酒精代謝速度減慢,可能引發(fā)頭暈頭痛等醉酒反應(yīng)加重。酒精擴(kuò)張血管的特性可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長,部分人會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則出血。長期經(jīng)期飲酒可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂甚至排卵障礙。酒精與布洛芬等止痛藥同服會(huì)增加胃出血風(fēng)險(xiǎn),與激素類藥物同服可能影響藥效。
經(jīng)期需特別注意避免冰鎮(zhèn)酒飲,低溫刺激會(huì)引發(fā)子宮痙攣?;加凶訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等婦科疾病者飲酒可能誘發(fā)劇烈腹痛。肝功能異常者經(jīng)期飲酒會(huì)加重肝臟解毒負(fù)擔(dān),糖尿病患者可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。青少年女性生殖系統(tǒng)未完全成熟,飲酒可能影響發(fā)育。服用避孕藥期間飲酒可能降低藥物避孕效果。
建議經(jīng)期選擇溫?zé)岬募t糖姜茶、桂圓紅棗茶等飲品替代酒精,適量補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物。保持腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等中成藥。若飲酒后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊或大量出血,應(yīng)立即就醫(yī)。
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