剖腹產后長痔瘡可通過溫水坐浴、調整飲食、保持清潔、藥物治療、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、產后便秘、久坐不動、激素變化、盆底肌松弛等原因引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛門周圍血液循環(huán)，緩解痔瘡腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。建議每天重復進行2-3次，尤其在排便后需及時清潔。
2、調整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水量保持在1.5-2升，可軟化糞便減少排便用力。避免辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等，以防加重痔瘡充血。
3、保持清潔
排便后使用柔軟無香濕巾清潔，或用水沖洗代替擦拭。選擇純棉透氣內褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細菌。可睡前涂抹少量凡士林保護肛周皮膚。
4、藥物治療
若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復方角菜酸酯栓能減輕炎癥和出血，馬應龍痔瘡膏可消腫止痛，地奧司明片改善靜脈回流。需注意哺乳期用藥安全性。
5、手術治療
對于嚴重血栓性痔或反復脫出的痔瘡，可考慮膠圈套扎術或痔切除術。手術需在產后身體恢復穩(wěn)定后進行，術前需評估凝血功能及傷口愈合情況。
剖腹產后需避免長時間臥床或久坐，每小時起身活動5分鐘，可做凱格爾運動增強盆底肌。哺乳期用藥前務必咨詢醫(yī)生，若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應及時就醫(yī)。日常注意觀察排便習慣變化，保持規(guī)律作息有助于預防痔瘡復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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