大拇腳趾甲往肉里長通常是指嵌甲，可能由修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起，可通過正確修剪、更換鞋子、藥物治療、拔甲手術(shù)、激光治療等方式改善。
1、修剪不當(dāng)
趾甲修剪過短或邊緣呈弧形時(shí)，容易導(dǎo)致趾甲側(cè)緣嵌入甲周軟組織。日常應(yīng)使用平頭指甲刀橫向修剪，保留趾甲前端1-2毫米白色部分。若已出現(xiàn)紅腫，可用碘伏消毒后外敷莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、鞋子過緊
長期穿著尖頭鞋、高跟鞋等壓迫趾甲，會使甲板變形嵌入甲襞。建議選擇鞋頭寬松的運(yùn)動鞋，必要時(shí)使用硅膠分趾器減輕壓力。伴隨疼痛時(shí)可外用復(fù)方多粘菌素B軟膏緩解炎癥。
3、外傷
踢撞硬物導(dǎo)致甲板撕裂或甲床損傷時(shí)，可能引發(fā)異常生長。急性期需冷敷止血，甲下血腫需穿刺引流。慢性損傷可配合使用鹽酸特比萘芬乳膏預(yù)防繼發(fā)感染。
4、真菌感染
甲癬導(dǎo)致趾甲增厚變形時(shí)易誘發(fā)嵌甲，需聯(lián)用環(huán)吡酮胺搽劑和口服伊曲康唑膠囊治療。同時(shí)保持足部干燥，避免與他人共用修甲工具。
5、遺傳因素
先天性甲板過寬或甲襞肥厚人群更易發(fā)病。輕度者可通過每日溫水泡腳軟化組織，重度反復(fù)發(fā)作需行甲母質(zhì)部分切除術(shù)。
日常應(yīng)避免撕扯甲緣倒刺，運(yùn)動時(shí)穿戴防護(hù)襪墊。每周用40℃溫水加白醋浸泡足部15分鐘可軟化角質(zhì)，修剪后涂抹凡士林保持甲周濕潤。若出現(xiàn)化膿、肉芽增生或發(fā)熱，須及時(shí)至手足外科處理。糖尿病患者需特別注意足部檢查，防止繼發(fā)嚴(yán)重感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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