尿酸高的患者基本可以適量吃鹵菜,但是要控制鹵菜的攝入量,若身體出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
尿酸升高可能與大量攝入高嘌呤飲食、嘌呤代謝障礙等因素有關(guān),可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)或者高尿酸血癥。此類患者通常能吃鹵菜,如鹵鴨、鹵鵝、鹵豬肉等,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是由于鹵菜中有一定的添加劑,患者不可過(guò)量攝入,以免影響胃腸道健康,導(dǎo)致腹脹、嘔吐、腹瀉、惡心等不適癥狀。
如果體內(nèi)的尿酸水平比較高,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、跳繩等,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,促進(jìn)尿酸的排出,平時(shí)建議少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物。
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