牙齒遇到冷熱酸甜過(guò)敏可通過(guò)脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理、專業(yè)脫敏治療、修復(fù)治療等方式改善。牙齒過(guò)敏通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙齒隱裂、牙周疾病等原因引起。
1、脫敏牙膏使用
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達(dá)抗敏牙膏、冷酸靈專效抗敏牙膏。每日刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區(qū)域1-2分鐘，持續(xù)使用4-8周可降低神經(jīng)末梢敏感性。避免橫向用力刷牙加重釉質(zhì)磨損。
2、飲食調(diào)整
減少攝入柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物，食用溫度控制在10-40℃。用吸管飲用冷飲減少牙齒直接接觸，餐后清水漱口中和口腔酸性環(huán)境。適量補(bǔ)充乳制品幫助再礦化牙釉質(zhì)。
3、口腔護(hù)理
選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免使用牙簽改用牙線清潔。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，使用含氟漱口水增強(qiáng)釉質(zhì)抗酸能力。每3個(gè)月更換牙刷防止細(xì)菌滋生刺激牙齦。
4、專業(yè)脫敏治療
牙科診所可采用氟化鈉甘油、GLUMA脫敏劑等封閉牙本質(zhì)小管，激光治療可凝固暴露的神經(jīng)末梢。嚴(yán)重過(guò)敏者可進(jìn)行樹(shù)脂滲透療法或牙本質(zhì)粘接劑覆蓋，治療需2-3次完成。
5、修復(fù)治療
齲齒導(dǎo)致的過(guò)敏需去除腐質(zhì)后填充復(fù)合樹(shù)脂，隱裂牙建議全冠修復(fù)。牙齦退縮嚴(yán)重者可行游離齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面，牙周炎患者需系統(tǒng)治療消除炎癥因素。
日常避免用牙齒開(kāi)瓶蓋等硬物咬合行為，每年進(jìn)行1-2次潔牙清除牙結(jié)石。選擇含硝酸鉀的漱口水可臨時(shí)緩解敏感癥狀，若伴隨自發(fā)痛或夜間痛需排查牙髓炎。長(zhǎng)期未改善者應(yīng)拍攝牙片檢查是否存在隱裂或根面齲壞，孕期女性脫敏治療需避開(kāi)妊娠初期。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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