阿米替林可以用于治療失眠,但需嚴格遵醫(yī)囑使用。阿米替林是一種三環(huán)類抗抑郁藥,具有鎮(zhèn)靜作用,適用于抑郁癥伴隨的失眠或特定類型的慢性失眠。其主要通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠,但可能引起口干、便秘等不良反應。
阿米替林治療失眠的機制與其抗組胺和抗膽堿能作用相關(guān),可延長深睡眠時間并減少夜間覺醒。該藥物對入睡困難型失眠效果有限,更適合睡眠維持障礙患者。使用初期可能出現(xiàn)日間嗜睡,通常2-4周后逐漸適應。老年患者需減量使用以避免跌倒風險,長期服用突然停藥可能引發(fā)戒斷反應。妊娠期女性及青光眼患者禁用,與酒精或其他中樞抑制劑合用會增強鎮(zhèn)靜效應。
失眠患者應建立規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備,保持臥室環(huán)境黑暗安靜。適度進行有氧運動但避免睡前3小時劇烈活動,限制午睡時間不超過30分鐘??蓢L試冥想或深呼吸練習緩解焦慮,晚餐不宜過飽且避免咖啡因攝入。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨情緒低落等癥狀,建議及時到精神科或睡眠??凭驮\評估。
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