眩暈的中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、穴位敷貼和飲食調(diào)理等。
中醫(yī)認(rèn)為眩暈多與肝陽上亢、氣血不足、痰濕中阻等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用天麻鉤藤顆粒、半夏白術(shù)天麻湯、歸脾丸等方劑。天麻鉤藤顆粒適用于肝陽上亢型眩暈,表現(xiàn)為頭暈目眩、面紅耳赤;半夏白術(shù)天麻湯針對(duì)痰濕型眩暈,常見頭重如裹、胸悶惡心;歸脾丸則用于氣血兩虛型眩暈,伴隨乏力、心悸等癥狀。需根據(jù)辨證結(jié)果選擇藥物,避免自行用藥。
針灸通過刺激百會(huì)、風(fēng)池、太沖等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。肝陽上亢者可加刺太溪、三陰交以滋陰潛陽;痰濕型眩暈配合豐隆、足三里健脾化痰;氣血不足則選取脾俞、胃俞補(bǔ)益脾胃。每次留針20-30分鐘,10次為一療程。需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免暈針或感染風(fēng)險(xiǎn)。
采用一指禪推法、揉按法作用于頭部及頸肩部穴位,如太陽穴、風(fēng)池穴等。肝陽上亢型可配合推橋弓穴;痰濕型加強(qiáng)腹部摩腹操作;氣血不足者重點(diǎn)揉按足三里。每日1次,每次15-20分鐘,能緩解肌肉緊張、改善腦部供血。注意力度適中,骨質(zhì)疏松者慎用強(qiáng)刺激手法。
將吳茱萸、川芎等藥物研末后敷貼于涌泉、神闕等穴位。肝火旺盛者可用菊花、夏枯草粉末醋調(diào)敷貼;痰濕型選用白芥子、半夏粉姜汁調(diào)和;虛證眩暈適宜黃芪、黨參粉蜂蜜調(diào)敷。每次敷貼4-6小時(shí),皮膚過敏者禁用。藥物經(jīng)皮吸收可輔助調(diào)節(jié)臟腑功能。
肝陽上亢型宜食菊花決明子茶、芹菜等清熱平肝食物;痰濕型推薦薏苡仁山藥粥、陳皮代茶飲;氣血不足者可服用當(dāng)歸生姜羊肉湯、紅棗枸杞茶。避免肥甘厚味、辛辣刺激之品,飲食宜清淡易消化??膳浜纤幧湃缣炻闊豸~頭、黃芪蒸雞等,需長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理。
眩暈患者除中醫(yī)治療外,需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;急性發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或臥床休息,防止跌倒;減少長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦,每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部;保持情緒穩(wěn)定,避免暴怒或過度思慮;適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以調(diào)和氣血。若眩暈反復(fù)發(fā)作或伴隨劇烈頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腦血管意外等急重癥。
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