左手關(guān)節(jié)痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
1、外傷
外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致左手關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和活動受限。急性期可采用冰敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)需排除骨折可能，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物輔助治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性變常見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后稍緩解但過度使用會加重疼痛?？赡芘c長期勞損、肥胖等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉延緩病情進(jìn)展。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病常對稱性累及手指小關(guān)節(jié)，伴有晨僵超過1小時及梭形腫脹。需通過血液檢測類風(fēng)濕因子確診。治療需長期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，早期干預(yù)有助于防止關(guān)節(jié)畸形。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，突發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手部。急性期可選用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，緩解期需服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸代謝，同時嚴(yán)格低嘌呤飲食。
5、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕部受壓引發(fā)拇指至無名指橈側(cè)麻木刺痛，夜間癥狀加重，可能與長期重復(fù)手部動作有關(guān)。輕癥可通過腕部支具固定緩解，重癥需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。營養(yǎng)神經(jīng)可配合甲鈷胺片治療。
日常應(yīng)注意避免手提重物、長時間打字等重復(fù)性手部動作，冬季注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X光、MRI等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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