白內(nèi)障手術(shù)后保養(yǎng)需注意避免感染、規(guī)范用藥、合理用眼、定期復(fù)查及調(diào)整生活習(xí)慣。術(shù)后恢復(fù)直接影響視力改善效果,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止臟水進(jìn)入眼內(nèi),洗臉時用濕毛巾避開術(shù)眼擦拭。避免游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動。外出可佩戴防護(hù)眼鏡防止灰塵刺激。若出現(xiàn)眼紅、眼痛或分泌物增多,需立即就醫(yī)。
遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染,普拉洛芬滴眼液減輕炎癥,玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼。滴藥前洗手,瓶口不接觸眼睛,不同藥物間隔5分鐘。不可擅自停藥或更改劑量。
術(shù)后1周內(nèi)減少手機(jī)、電腦使用,閱讀每20分鐘休息5分鐘。避免長時間低頭、揉眼或提重物。夜間行車需待眩光癥狀消失。人工晶體需要3個月左右適應(yīng)期,初期可能有視物模糊或色覺偏差。
術(shù)后第1天、1周、1個月需復(fù)查視力、眼壓及角膜情況。后發(fā)性白內(nèi)障患者需觀察后囊膜是否混濁。糖尿病患者要監(jiān)測眼底變化。復(fù)查時攜帶所有用藥記錄。
飲食多補(bǔ)充維生素A和葉黃素,如胡蘿卜、菠菜。戒煙酒以免影響愈合。睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼。3個月內(nèi)避免劇烈運動,瑜伽等低頭動作需謹(jǐn)慎??刂蒲茄獕悍€(wěn)定。
白內(nèi)障術(shù)后保養(yǎng)需建立長期健康管理意識,保持環(huán)境濕度40%-60%減少干眼,紫外線強(qiáng)烈時佩戴防藍(lán)光眼鏡。若突然視力下降、視物變形或閃光感應(yīng)及時就診。術(shù)后3個月可逐步恢復(fù)日常生活,但需持續(xù)關(guān)注對側(cè)眼健康狀況,建議每年進(jìn)行眼科體檢。人工晶體通??山K身使用,但需防范外傷和年齡相關(guān)性眼病。
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