血壓偏低時(shí)，可以適量吃高鈉食物、含咖啡因飲品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液、鹽酸米多君片、醋酸氟氫可的松片、重酒石酸間羥胺注射液、參麥注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或用藥。
一、食物
1、高鈉食物
腌制食品、醬油等高鈉食物可通過增加血容量幫助提升血壓。鈉離子能促進(jìn)水分滯留于血管內(nèi)，但需注意過量攝入可能加重心臟負(fù)擔(dān)，高血壓患者應(yīng)避免。
2、含咖啡因飲品
咖啡、濃茶中的咖啡因能刺激交感神經(jīng)興奮，暫時(shí)收縮血管升高血壓。適合晨起低血壓人群適量飲用，但長期依賴可能引起心悸等不適。
3、動(dòng)物肝臟
豬肝、雞肝富含維生素B12和鐵元素，能改善貧血相關(guān)的低血壓狀態(tài)。建議每周食用1-2次，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，膽固醇偏高者需控制攝入量。
4、堅(jiān)果
腰果、杏仁含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。每日食用15-20克為宜，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇。
5、黑巧克力
可可含量70%以上的黑巧克力含可可堿，具有溫和升壓作用。建議選擇低糖產(chǎn)品，糖尿病患者應(yīng)限制食用量。
二、藥物
1、生脈飲口服液
含紅參、麥冬等成分，適用于氣陰兩虛型低血壓，能改善頭暈乏力癥狀。服藥期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。
2、鹽酸米多君片
α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，用于體位性低血壓治療?？赡艹霈F(xiàn)頭皮刺痛感等副作用，臥位高血壓患者禁用。
3、醋酸氟氫可的松片
鹽皮質(zhì)激素類藥物，通過保鈉排鉀作用提升血容量。需定期監(jiān)測(cè)血鉀水平，心力衰竭患者慎用。
4、重酒石酸間羥胺注射液
血管收縮劑，用于急性低血壓搶救。需專業(yè)醫(yī)療人員操作，不可自行調(diào)整滴速。
5、參麥注射液
中藥注射劑，適用于休克早期血壓維持?？赡艹霈F(xiàn)過敏反應(yīng)，使用前需進(jìn)行皮試。
日常可穿彈力襪促進(jìn)靜脈回流，避免突然改變體位。建議記錄血壓波動(dòng)情況，排除甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等病理性因素。飲食應(yīng)少量多餐，避免過飽導(dǎo)致血液重新分布。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能，但需避免長時(shí)間站立。若出現(xiàn)暈厥、視物模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查心源性或神經(jīng)源性病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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女人血壓低吃什么補(bǔ)品
女人血壓低吃這些補(bǔ)品：多吃補(bǔ)血的食物，一般血壓低會(huì)伴隨著貧血的癥狀，所以應(yīng)該多吃補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟、牛奶、雞蛋，和紅糖水等。貧血緩解，血壓就會(huì)上升。多吃健脾腎的食物，脾腎對(duì)心臟還有血壓是有影響的，所以要多吃一些紅棗等食物。多吃刺激食欲的食物。多吃高膽固醇的食物，平時(shí)多吃些鹽等。
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血壓低癥狀是哪些
血壓低癥狀特別多，大多的患者會(huì)覺得頭暈、頭疼、煩躁，心悸，失眠、記憶力也會(huì)下降。出現(xiàn)這樣的情況就需要去醫(yī)院做檢查的，確診以后需要藥物來醫(yī)治，這樣才可以改善病情，避免情況越加的嚴(yán)重，會(huì)給身體造成更大的傷害，所以患者是必須要重視起來的。
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血壓低怎么回事
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人在體檢的時(shí)候都會(huì)有血壓低的情況。其實(shí)，引起我們血壓低的情況是非常多的，我們也不要太過于緊張。當(dāng)我們的心臟出現(xiàn)了一些疾病，甲狀腺功能減退的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)血壓低的情況。另外，如果我們由于車禍等原因過度失血，也會(huì)出現(xiàn)血壓低的情況。
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低血壓怎么治療
低血壓可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。低血壓通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
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孕初期低血壓怎么辦
孕初期低血壓可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充電解質(zhì)、監(jiān)測(cè)血壓等方式緩解。孕初期低血壓通常由血容量增加、激素變化、營養(yǎng)不良、貧血、心血管調(diào)節(jié)異常等原因引起。
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血壓低吃什么食物
如果成人血壓經(jīng)常小于90/60mmHg，就認(rèn)為是低血壓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。長期容量不足引起的血壓偏低可以在食物中多補(bǔ)充，可以多喝一些湯水、粥，低血壓會(huì)得到緩解和改善。還有一些人攝入鹽分比較少，也會(huì)導(dǎo)致低血壓發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯現(xiàn)象要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食。在臨床中除了飲食控制，要定期監(jiān)測(cè)血壓，每天要在三餐前后及睡前測(cè)定血壓，如果長期低于90/60mmHg，說明低血壓低灌注比較頻繁，要調(diào)整飲食方案，如果通過飲食調(diào)整不能改善，要進(jìn)一步明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過低。66082次播放 2021-09-15
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女性血壓低怎么調(diào)理
一過性的血壓低，大多是生理性的，不用特殊干預(yù)，而長期、持續(xù)的低血壓大多是病理性的，要給予及時(shí)的關(guān)注和調(diào)整。一般低血壓主要的癥狀是頭暈、頭疼，嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。女性發(fā)現(xiàn)低血壓，第一適當(dāng)增加食鹽的用量，還可以適當(dāng)多飲水，增加血容量。第二是增加營養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)脾、腎的食物，如人參、黃芪、生脈飲等。第三是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力。第四有充足的睡眠。第五持續(xù)低血壓的人，必要時(shí)可以醫(yī)院診斷和治療，常用治療低血壓的藥物，是米多君、麻黃素等。86296次播放 2021-09-02
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低血壓92正常嗎
低壓92毫米汞柱是不正常的，是稍微有一些偏高，正常人在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血壓測(cè)量，舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間。低壓稍微有一些偏高，通常不會(huì)有明顯的臨床癥狀，對(duì)身體健康影響也不大，但是需要通過合理飲食等方法來盡快的控制到正常的范圍內(nèi)。平時(shí)可以適量的吃芹菜、韭菜以及薺菜等蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜有協(xié)助降低血壓的作用；也可以吃海帶、菌類的食物、黑木耳；適量的喝一些有降低血壓作用的茶水。要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的過度激動(dòng)或者與人發(fā)生口角，以免生氣導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。語音時(shí)長 01:1387467次收聽 2021-05-28 -
低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱是正常的，成年人舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間，最好是控制在80毫米汞柱之內(nèi)。測(cè)量低壓90毫米汞柱，應(yīng)該增加保健的意識(shí)，因?yàn)槿绻獕哼M(jìn)一步的升高，就可能會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生影響。平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，不要長期處于焦慮、緊張或者激動(dòng)的狀態(tài)，盡量少玩緊張的電腦游戲，保證充足的睡眠。飲食方面應(yīng)該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，要嚴(yán)格控制鈉鹽和脂肪的攝入量；運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:0566119次收聽 2021-05-28 -
血壓90/60算低血壓嗎
按照診斷標(biāo)準(zhǔn)來說，血壓90/60以下的屬于低血壓，所以血壓90/60不算低血壓，應(yīng)該是正常血壓，或者是偏低的血壓。判斷血壓是否屬于病理狀態(tài)，不完全是單純憑著一個(gè)血壓來判斷，還需要根據(jù)病人以前的血壓情況和是否有一些癥狀，或者是否伴發(fā)了一些嚴(yán)重的疾病，來判斷這個(gè)血壓是否有病理情況。如果是這個(gè)人平時(shí)血壓一直就是屬于偏低的狀態(tài)，那90/60的血壓是屬于正常情況，不需要去處理。如果這個(gè)人是服了降壓藥以后，血壓突然的下降，那就說明服藥過量了。所以就是一定要根據(jù)病人的具體情況來做出正確的判斷，是否是低血壓。語音時(shí)長 01:2257048次收聽 2020-09-18 -
低血壓怎么治療
低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過敏、久病、營養(yǎng)不良引起的血管張力過低時(shí)，則針對(duì)原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會(huì)采用補(bǔ)充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時(shí)血壓正常，短時(shí)間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導(dǎo)致的低血壓，病人會(huì)出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。54067次播放 2020-03-24
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血壓低怎么辦
血壓偏低是不是需要治療或處理，也要看具體情況。對(duì)于生理性低血壓的人來說，不會(huì)有頭暈乏力等低血壓的癥狀，也就沒有必要采取治療措施。通過加強(qiáng)營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善。不建議刻意的去提升血壓。慢性病理性低血壓患者可能會(huì)有頭暈乏力甚至?xí)炟实劝Y狀。在治療上首先應(yīng)該查清楚是什么原因引起的血壓低，并針對(duì)能引起血壓低的情況選擇針對(duì)性治療。一般情況下，對(duì)于低血壓患者來說，在飲食上應(yīng)該注意適當(dāng)增加食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等等；多吃一些新鮮蔬菜水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和人體所需的礦物質(zhì)。也可以多吃一些紅棗、桂圓、桑葚等具有補(bǔ)益氣血的食物，有助于低血壓狀況的改善。必要時(shí)可以用一些中藥，比如生脈飲口服液、黃芪口服液、補(bǔ)中益氣丸等等。還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣也有助于提升血壓。語音時(shí)長 01:4252029次收聽 2020-01-09 -
低血壓高了是怎么回事
低血壓高可能高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、體重超標(biāo)和肥胖、吸煙酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜、頸源性高血壓。低壓也就是舒張壓，舒張壓高低取決于外周血管阻力，血管緊張度，阻力越大，血管緊張度越高，舒張壓就越高。能引起舒張壓高原因主要有以下幾種情況：1.高鹽飲食是引起舒張壓高最常見原因。尤其是鹽敏感性高血壓患者來說更加明顯。因?yàn)楦啕}飲食會(huì)使體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留，血容量會(huì)增加，血管阻力會(huì)增加。高鹽飲食還會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管的張力增高，所以舒張壓就會(huì)升高。2.缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)使得周圍血管不能很好舒張，血管阻力增加，也是導(dǎo)致舒張壓升高因素之一。3.體重超標(biāo)和肥胖。一方面又有脂肪堆積，增加了血管阻力。另一方面還可以引起交感神經(jīng)活性增加，舒張壓就可以升高。4.吸煙酗酒主要是激活了交感神經(jīng)系統(tǒng)引起。5.失眠或經(jīng)常熬夜，精神過于緊張，或者有焦慮抑郁狀況，都是由于交感神經(jīng)活性增加，引起舒張壓升高。6.頸源性高血壓，也就是由頸椎病引起高血壓。收縮壓舒張壓都會(huì)升高，但是舒張壓升高更明顯，而且可以出現(xiàn)頭疼。語音時(shí)長 01:3658286次收聽 2019-12-18 -
低血壓有什么癥狀
高血壓是一類發(fā)病率高、致死率高、致殘率高的疾病，其實(shí)低血壓對(duì)人體的損害，同樣也值得關(guān)注。到目前為止，低血壓并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的概念和數(shù)值，因?yàn)槿梭w的血壓每時(shí)每刻都處在波動(dòng)的過程中，它和我們本身的遺傳因素、體型、情緒都有非常大的相關(guān)性。在臨床中，對(duì)于低血壓的判斷就是，和之前血壓相比，目前的血壓有一個(gè)明顯的數(shù)值上的下降，同時(shí)，病人還出現(xiàn)了像頭暈或者眼前發(fā)黑，再或者暈倒、乏力等不適的時(shí)候，才考慮和低血壓是相關(guān)的。低血壓的出現(xiàn)一定和一些疾病是有相關(guān)性的，比如突然出現(xiàn)了出血造成的貧血，再或者還有一些體位上的改變，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己血壓偏低，而且有臨床癥狀時(shí)，需要到醫(yī)院就診去明確診斷。57105次播放 2019-12-18
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低血壓吃什么藥好
低血壓在臨床中是非常常見的現(xiàn)象，而且低血壓往往讓患者出現(xiàn)各種不舒服的感覺，會(huì)更加的明顯。因?yàn)檠獕哼^低造成了主要器官發(fā)生缺血缺氧，從而引發(fā)身體帶來各種不舒服的感覺。比如腦缺血后，會(huì)出現(xiàn)像頭暈、頭痛；心臟缺血，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛。在選擇治療時(shí)，需要首先明確的就是什么樣的原因?qū)е铝说脱獕?。其中最常見的一個(gè)原因，就是外周循環(huán)血容量的不足，血容量不足所導(dǎo)致的低血壓，還有可能是貧血所導(dǎo)致的。在藥物治療上，一方面要進(jìn)行輸液，補(bǔ)充血容量，同時(shí)針對(duì)導(dǎo)致貧血的原因有針對(duì)性的干預(yù)。如果由于心源性因素所導(dǎo)致的低血壓，比如像心率衰竭，要改善心功能，增加心肌的收縮力。56788次播放 2019-12-18
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青春期時(shí)怎么讓胸變大
青春期時(shí)可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息等方式促進(jìn)胸部發(fā)育。胸部大小主要受遺傳因素影響，但健康的生活方式有助于乳腺組織正常發(fā)育。1、飲食調(diào)整適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪的攝入有助于胸部發(fā)育。牛奶、雞蛋、魚肉等食物富含優(yōu)...
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開眼角后怎么護(hù)理
開眼角后可通過保持傷口清潔、避免揉搓眼部、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。開眼角通常由手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后感染、瘢痕增生、用眼過度、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)用棉簽輕柔清理眼周分...0次瀏覽 2025-12-23
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產(chǎn)婦能天天洗澡嗎
產(chǎn)婦一般可以天天洗澡，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況和季節(jié)調(diào)整。順產(chǎn)無傷口者產(chǎn)后24小時(shí)可淋浴，剖宮產(chǎn)者需待傷口愈合后洗澡。洗澡時(shí)注意水溫適宜、時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)、避免盆浴。產(chǎn)后身體虛弱且出汗多，保持皮膚清潔有助于預(yù)防感染。夏季...0次瀏覽 2025-12-23
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前置胎盤手術(shù)后需要注意臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、觀察出血情況、預(yù)防感染、定期復(fù)查等事項(xiàng)。前置胎盤是指胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口，手術(shù)方式包括剖宮產(chǎn)術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息1-2...0次瀏覽 2025-12-23
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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前置胎盤出血并不可怕的原因
前置胎盤出血通?？赏ㄟ^嚴(yán)密監(jiān)測(cè)、藥物治療、輸血支持、緊急剖宮產(chǎn)和產(chǎn)后護(hù)理等方式有效控制。前置胎盤出血主要與胎盤位置異常、子宮下段血管豐富、子宮收縮力差、多次妊娠史和子宮內(nèi)膜損傷等因素有關(guān)。1、胎盤位置異常：胎盤附著于子宮...0次瀏覽 2025-12-23
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哺乳期可以喝姜茶嗎
哺乳期一般可以適量喝姜茶，但需避免過量或空腹飲用。姜茶可能有助于緩解胃部不適或輕度感冒癥狀，但部分敏感體質(zhì)產(chǎn)婦可能出現(xiàn)胃腸刺激或影響乳汁分泌。姜茶中的姜辣素具有促進(jìn)血液循環(huán)和驅(qū)寒作用，對(duì)產(chǎn)后體虛恢復(fù)有一定幫助。哺乳期女性...0次瀏覽 2025-12-23
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玻尿酸吸收太快有說法嗎
玻尿酸吸收速度因人而異，主要與個(gè)體代謝、注射部位、產(chǎn)品類型等因素有關(guān)。玻尿酸是人體天然存在的物質(zhì)，注射后會(huì)被逐漸分解代謝，吸收快慢屬于正常生理現(xiàn)象。玻尿酸吸收速度受多種因素影響。注射部位活動(dòng)頻繁的區(qū)域如嘴唇、鼻唇溝等，由...0次瀏覽 2025-12-23
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小柴胡沖劑的功效與作用是什么
小柴胡沖劑具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽，緩解寒熱往來癥狀。柴1327次瀏覽
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油桐的效果有哪些
油桐的效果主要包括殺蟲、消腫止痛、催吐等，其種子、葉、根等部位均可入藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免毒性風(fēng)險(xiǎn)。1、殺蟲油桐種子提取物對(duì)蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲有驅(qū)殺作用，主要活性成分為桐酸和桐油毒素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常將油桐種子研磨后配伍其他藥物制成驅(qū)蟲劑，但現(xiàn)代臨床已1327次瀏覽
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蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅(qū)寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應(yīng)慎用。1、驅(qū)寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，1568次瀏覽
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黨參和黃芪一起泡水喝有什么功效
黨參和黃芪一起泡水喝可以起到補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫力的作用。黨參具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血的功效，黃芪能夠補(bǔ)氣固表、利尿消腫，兩者合用可以協(xié)同增效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。黨參和黃芪都屬于補(bǔ)氣類中藥材，黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能夠補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血，常用于脾1499次瀏覽
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冬蟲夏草的效果有哪些
冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護(hù)腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能、抗氧化等效果。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、調(diào)節(jié)免疫功能冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能1464次瀏覽
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