睡醒眼睛酸痛可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，表現(xiàn)為睡醒后眼球脹痛、畏光?？赏ㄟ^(guò)熱敷眼周、閉目休息緩解，建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，避免在黑暗環(huán)境中刷手機(jī)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)引起晨起眼部干澀刺痛，可能伴有異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜充血時(shí)，晨起會(huì)出現(xiàn)眼瞼沉重感、灼痛，分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，避免揉眼傳播病原體。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時(shí)晨起疼痛明顯，伴隨流淚、視力模糊。需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需角膜繃帶鏡治療。
5、青光眼
眼壓升高可導(dǎo)致早晨劇烈眼痛伴頭痛、惡心，屬于急癥。需立即用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光或?yàn)V過(guò)手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)調(diào)暗環(huán)境光線，枕頭高度以15厘米為宜。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀時(shí)須及時(shí)到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈等專業(yè)檢查，不可自行長(zhǎng)期使用含激素眼藥水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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