腳踝骨折通常是指踝關(guān)節(jié)骨折。如果患者只是輕微的踝關(guān)節(jié)骨折,一般4-5個(gè)月可以干重活;如果患者是比較嚴(yán)重的骨折,通常6-12個(gè)月才能干重活。
1、輕微的踝關(guān)節(jié)骨折:如果只是簡(jiǎn)單的腳踝裂縫骨折,骨折端相對(duì)穩(wěn)定,周?chē)浗M織損傷較輕,恢復(fù)相對(duì)較快。一般經(jīng)過(guò)6-8周的石膏固定,骨折初步愈合,骨骼強(qiáng)度和關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù),通常在4-5個(gè)月可以做比較重的體力勞動(dòng)。
2、比較嚴(yán)重的骨折:如果是粉碎性骨折,通常損傷嚴(yán)重,不僅骨折部位愈合時(shí)間長(zhǎng),還可能伴隨周?chē)g帶、肌肉等軟組織的嚴(yán)重?fù)p傷。通常需要用鋼板、螺釘?shù)裙潭ü钦鄄课弧Pg(shù)后康復(fù)周期比較長(zhǎng),可能需要6-12個(gè)月確認(rèn)骨骼愈合良好、關(guān)節(jié)功能基本恢復(fù),才可以干重活。
恢復(fù)期間應(yīng)盡量休息,并補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),如豬蹄湯、玉米排骨等,有助于骨折盡快恢復(fù)。
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