崴腳是指踝扭傷。嚴(yán)重踝扭傷可能是由腓韌帶損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，一般可以通過停止走動(dòng)、冰敷患處、抬高患肢、拍片檢查、藥物治療等方式來處理。
1、停止走動(dòng)：如果患者嚴(yán)重踝扭傷，無論是否骨折，在踝扭傷發(fā)生后應(yīng)立即停止走動(dòng)，也就是局部制動(dòng)，以防止過多的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致軟組織或者骨骼的二次損傷。
2、冰敷患處：如果條件許可應(yīng)盡早開始冰敷患處，一般是用冰鎮(zhèn)的礦泉水、用毛巾包裹的冰塊直接冰敷患處，一般持續(xù)10-15分鐘，3-4小時(shí)間隔一次，可以有效的縮短、緩解由于軟組織損傷而引起來的腫脹和疼痛。
3、抬高患肢：夜晚睡眠時(shí)注意抬高患肢，盡量高過于心臟，可以促進(jìn)血液回流，有助于腫脹的快速消退。
4、拍片檢查：如果患者腫脹較為明顯應(yīng)盡早到醫(yī)院拍片檢查，除外相應(yīng)的撕脫骨折或者踝關(guān)節(jié)骨折的情況，如果有骨折必要時(shí)可接受進(jìn)行石膏或者夾板固定。
5、藥物治療：對(duì)于疼痛腫脹明顯的情況，可以遵醫(yī)囑口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如美洛昔康膠囊、羅諾西康膠囊等藥物治療等，緩解腳部腫脹、水腫的情況。
如果患者出現(xiàn)上述情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行X光片、核磁共振等檢查，扭傷腳以后，是需要靜養(yǎng)的，盡量的不要下地走路，以免把扭傷的腳再次加重，同時(shí)要盡量的抬高一點(diǎn)，這樣的話，也可以減少腿的腫脹，有助于康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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