一直拉肚子肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、腸道寄生蟲感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)液等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛腹瀉。常見于短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食刺激性食物或外出就餐后。建議暫停攝入可疑食物,選擇米粥、面條等清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎癥,多伴隨發(fā)熱、嘔吐??赡芘c進(jìn)食不潔食物或接觸感染者有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物,需注意預(yù)防脫水。
腸道功能紊亂性疾病,常因精神壓力誘發(fā),表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日記,避免乳制品等易致敏食物,必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
食用被金黃色葡萄球菌等病原體污染的食物后2-6小時(shí)突發(fā)劇烈腹痛、水樣便。需立即停止進(jìn)食可疑食物,保留樣本送檢,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液并使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制癥狀。
蛔蟲、賈第鞭毛蟲等寄生蟲感染可能導(dǎo)致慢性腹瀉伴臍周絞痛,常見于生食蔬菜或飲用生水后。確診需糞便檢測(cè),可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲硝唑片等驅(qū)蟲藥物。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物,餐具定期消毒。腹瀉期間可少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽,暫停乳制品和高纖維食物。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀尿量減少、眼窩凹陷,須立即就醫(yī)。恢復(fù)期建議逐步增加易消化食物如蒸蘋果、山藥粥,幫助修復(fù)胃腸黏膜。
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