眼瞼總是腫可能由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、瞼腺炎、腎病綜合征等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、手術(shù)引流、控制蛋白尿等方式緩解。
1、睡眠不足
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，淋巴液回流受阻引發(fā)水腫。表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度浮腫，通?；顒?dòng)后逐漸消退。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，睡前限制飲水，用冷藏茶包冷敷10分鐘促進(jìn)消腫。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴有眼癢、流淚癥狀。需立即遠(yuǎn)離過(guò)敏源，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸酮替芬滴眼液等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，伴隨分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等控制感染，每日用無(wú)菌棉簽清理瞼緣分泌物。避免揉眼導(dǎo)致交叉感染，毛巾需高溫消毒。
4、瞼腺炎
瞼板腺阻塞繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局部紅腫熱痛的硬結(jié)。早期可用鹽酸金霉素眼膏涂抹，成熟后需手術(shù)切開(kāi)排膿。治療期間忌食辛辣刺激食物，每日用40℃熱毛巾濕敷3次。
5、腎病綜合征
腎小球?yàn)V過(guò)率下降導(dǎo)致低蛋白血癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)晨起眼瞼水腫并逐漸蔓延至全身。需檢查24小時(shí)尿蛋白定量，使用纈沙坦膠囊控制血壓，配合黃葵膠囊減少蛋白尿。嚴(yán)格限制每日食鹽攝入不超過(guò)3克。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免使用刺激性化妝品。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循使用周期，游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡。飲食上增加冬瓜、薏仁等利水食物攝入，限制腌制食品。若水腫持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力模糊、呼吸困難等癥狀，需立即到腎內(nèi)科或眼科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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