眼睛有血絲可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、抗炎滴眼液、改善用眼習(xí)慣等方式消除。眼睛有血絲通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷眼5-10分鐘，低溫能收縮血管減少充血。適合熬夜或輕微外傷導(dǎo)致的暫時(shí)性血絲，每日重復(fù)2-3次。避免直接使用冰塊以防凍傷。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液能緩解干眼癥引起的血絲。每日使用4-6次，選擇不含防腐劑的劑型。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)角膜狀態(tài)。
3、抗疲勞眼藥水
七葉洋地黃雙苷滴眼液或復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液適用于視疲勞導(dǎo)致的結(jié)膜充血。每日3-4次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。含血管收縮成分的滴眼液需謹(jǐn)慎使用。
4、抗炎滴眼液
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。病毒性角膜炎需更昔洛韋凝膠。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程，避免濫用激素類(lèi)眼藥。
5、改善用眼習(xí)慣
每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保持屏幕距離50厘米以上。環(huán)境濕度維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹。夜間使用防藍(lán)光眼鏡，保證7小時(shí)睡眠。
日常可多食用富含花青素的藍(lán)莓、黑枸杞等食物，補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。避免吸煙及二手煙環(huán)境，游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡。若血絲伴隨視力下降、眼痛或分泌物增多，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者可定期做瞼板腺按摩，預(yù)防瞼緣炎導(dǎo)致的慢性充血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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