頭發(fā)總是癢可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、心理壓力等因素引起,可通過保濕護(hù)理、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。
氣候干燥或頻繁燙染會導(dǎo)致頭皮屏障受損,表現(xiàn)為瘙癢伴細(xì)小皮屑。建議減少洗發(fā)頻率,選擇含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水,避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)。若持續(xù)干燥可外用尿素軟膏緩解。
與馬拉色菌過度增殖有關(guān),常見于油性頭皮,表現(xiàn)為油膩性鱗屑和紅斑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物,配合口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂分泌。
由皮膚癬菌感染引起,伴隨斷發(fā)和膿皰。需通過真菌鏡檢確診,常用鹽酸特比萘芬片口服聯(lián)合聯(lián)苯芐唑溶液外用,患者衣物需煮沸消毒避免傳染。
染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過敏會導(dǎo)致頭皮紅腫灼熱。應(yīng)立即停用致敏產(chǎn)品,用生理鹽水濕敷,嚴(yán)重時口服氯雷他定片,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。
焦慮緊張可能誘發(fā)神經(jīng)源性瘙癢,形成越抓越癢的循環(huán)??赏ㄟ^正念冥想緩解壓力,夜間戴棉質(zhì)手套防止抓撓,必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用帕羅西汀片。
日常應(yīng)選擇無硅油弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品,水溫控制在38℃以下,避免指甲抓撓。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),飲食注意補(bǔ)充鋅和維生素A。若瘙癢伴隨脫發(fā)、滲液或發(fā)熱,需及時到皮膚科進(jìn)行真菌培養(yǎng)或斑貼試驗等檢查。
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