發(fā)燒要好的征兆主要有體溫逐漸下降、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)、食欲恢復(fù)、出汗增多、伴隨癥狀減輕等。這些表現(xiàn)通常提示病情趨于緩解，但仍需密切觀察。
1、體溫下降
發(fā)熱緩解最直接的表現(xiàn)為體溫波動性降低，從持續(xù)高熱轉(zhuǎn)為低熱或恢復(fù)正常。體溫曲線呈現(xiàn)晝低夜高的弛張熱型轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)律波動，使用退熱藥后降溫持續(xù)時間延長。此時需注意避免過度捂汗，保持適度飲水。
2、精神好轉(zhuǎn)
隨著感染控制，中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎癥反應(yīng)減輕，患者從萎靡嗜睡狀態(tài)轉(zhuǎn)為清醒活躍，嬰幼兒表現(xiàn)為哭鬧減少、眼神靈活。但需區(qū)分疾病恢復(fù)期乏力與病情加重的精神萎靡，后者多伴隨其他癥狀惡化。
3、食欲恢復(fù)
發(fā)熱時機(jī)體代謝率增高常伴消化功能抑制，病情好轉(zhuǎn)時胃腸蠕動逐漸正常?；颊邚木苁侈D(zhuǎn)為主動索食，嬰幼兒吮吸力度增強(qiáng)?？上冉o予米湯、粥類等易消化食物，逐步過渡到常規(guī)飲食。
4、出汗增多
退熱期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能恢復(fù)，皮膚血管擴(kuò)張導(dǎo)致出汗增加，常見額頭、后背潮濕。這是體溫調(diào)節(jié)中樞重新建立平衡的表現(xiàn)，需及時擦干汗液并更換衣物，防止二次受涼。
5、癥狀減輕
原發(fā)疾病伴隨的頭痛、肌肉酸痛、咽痛等癥狀明顯緩解，咳嗽頻率減少且痰液變稀，皮疹顏色轉(zhuǎn)淡。但需警惕癥狀暫時緩解后再次加重的雙相病程，如登革熱等特殊感染。
發(fā)熱消退期間應(yīng)保持每日測量體溫3次，繼續(xù)完成規(guī)定療程的藥物治療。飲食選擇富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如西藍(lán)花、雞蛋羹等?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，睡眠時間可比平常延長1小時。若退熱3天后仍存在乏力、盜汗或新發(fā)癥狀，需復(fù)查血常規(guī)等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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