冬季預(yù)防流感可通過接種疫苗、保持衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免密集場所、及時就醫(yī)等方式實現(xiàn)。
1、接種疫苗
流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段之一，建議每年秋季接種。疫苗能顯著降低感染概率及重癥風(fēng)險，尤其適用于老年人、兒童、慢性病患者等高危人群。我國使用的三價或四價流感疫苗可覆蓋當(dāng)季主要流行毒株，接種后2-4周產(chǎn)生抗體。
2、保持衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵，需用肥皂和流動水清洗至少20秒，特別是接觸公共物品后?？人曰虼?a href="http://www.zcefdi.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時用肘部遮擋，定期用酒精棉片消毒手機(jī)、門把手等高頻接觸物品。室內(nèi)每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。
3、增強(qiáng)免疫力
保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。保持7-8小時睡眠，適度進(jìn)行快走、瑜伽等中低強(qiáng)度運(yùn)動。中醫(yī)建議可飲用黃芪枸杞茶，但糖尿病患者慎用。
4、避免密集場所
流感流行期盡量減少前往商場、地鐵等密閉人流量大的場所，必須前往時應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩。辦公室等集體環(huán)境建議錯峰用餐，保持1米以上社交距離。學(xué)校班級出現(xiàn)病例時可考慮暫時停課。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱、肌肉酸痛等典型癥狀時，需在48小時內(nèi)遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。若合并呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn)，應(yīng)立即急診處理。確診患者應(yīng)居家隔離至體溫正常24小時后。
冬季需注意防寒保暖，外出時穿戴帽子圍巾。飲食可適量增加姜、蒜等溫性食材，但避免過量辛辣刺激。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。出現(xiàn)輕微咽痛等不適時可飲用蜂蜜檸檬水，若癥狀加重或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時就診。慢性病患者建議定期監(jiān)測基礎(chǔ)指標(biāo)變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雙黃連口服液治乙型流感嗎
雙黃連口服液有清熱解毒的效果，可以治乙型流感。像氨分烷胺顆粒、病毒唑等西藥也有治療乙型流感的效果。除了喝藥以外，還要讓患者多休息，了解他的的體溫情況，然后及時進(jìn)行退燒。另外，家里要注意消毒，開窗透氣，才能趕走病毒，讓身體好起來。
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流感是怎么引起的
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伊速達(dá)與普通流感藥相比有哪些優(yōu)勢
伊速達(dá)是指伊速達(dá)瑪舒拉沙韋片，適用于治療既往健康的12歲及以上青少年和成人的單純性甲型流感與乙型流感，與普通感冒藥相比具有藥物效果較好、安全性較高、用藥依從性高等優(yōu)勢。1、藥物效果較好：伊速達(dá)瑪舒拉沙韋片能夠快速緩解甲型流感與乙型流感引發(fā)的不適癥狀，遵醫(yī)囑服藥后患者可在20小時內(nèi)實現(xiàn)快速退熱、21小時可緩解癥狀、22小時內(nèi)有效清除體內(nèi)病毒，起效迅速且療效顯著，能幫助流感患者有效緩解不適癥狀，縮短病程，避免病情反復(fù)。2、僅需一次用藥：臨床研究顯示，在服用伊速達(dá)瑪舒拉沙韋片后第6天，患者體內(nèi)的血藥濃度仍然高于有效治療濃度，療效持久、穩(wěn)定，患者全病程只需遵醫(yī)囑服藥一次即可，對患者來說用藥更簡單、便捷。3、安全性較高：臨床研究顯示，該藥物具有良好的吸收效果，不良反應(yīng)發(fā)生率低，不易引發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀，或癥狀輕微，可自行緩解，安全性較高。伊速達(dá)瑪舒拉沙韋片可用于單純性甲型流感與乙型流感的治療，如果患者并發(fā)細(xì)菌性支氣管炎、肺炎等疾病，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用領(lǐng)先青霉素V鉀片、?？虅陬^孢克洛干混懸劑等藥物，綜合治療效果更佳。在日常生活中，需保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩等，可進(jìn)行適度運(yùn)動，如散步、打太極拳等，提高身體免疫力，有利于身體健康。97084次播放 2025-09-15
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流感對妊娠有哪些影響
流感可能對妊娠產(chǎn)生不良影響，包括增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重兒等風(fēng)險，嚴(yán)重時可導(dǎo)致孕婦重癥肺炎或死亡。妊娠期女性感染流感病毒后，免疫系統(tǒng)變化可能加重病情，需特別警惕發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。
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流感疫苗需要每年都打嗎
流感疫苗通常需要每年接種。流感病毒容易發(fā)生變異，每年流行的毒株可能不同，疫苗成分會根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)測進(jìn)行更新，因此每年接種才能獲得有效保護(hù)。
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流感期間嗓子疼咳嗽怎么辦
1、流感期間出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對癥藥物治療，如連花清瘟膠囊。2、該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種流感病毒的復(fù)制，減輕咽喉部位的炎癥反應(yīng)，緩解咽喉黏膜紅腫、充血，從而有效緩解嗓子疼、咳嗽等癥狀。592487次播放 2023-12-25
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連花清瘟膠囊能和阿莫西林一起吃嗎
連花清瘟膠囊能和阿莫西林一起吃。通常建議吃完飯以后服藥，以此減輕對胃腸道的刺激。若患者是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致，多建議使用阿莫西林等廣譜抗生素抗炎治療。若患者是由于流感或其他病毒感染導(dǎo)致，建議用連花清瘟等清熱解毒的中成藥調(diào)理。若患者是由于在病毒感染基礎(chǔ)上，又繼發(fā)細(xì)菌感染，建議患者在服用連花清瘟膠囊的基礎(chǔ)上，再加用抗生素。由于患者的病情和受感染的病原類型不一樣，建議按照醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，最為恰當(dāng)。99653次播放 2021-06-16
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兒童流感要住院嗎
兒童流感多數(shù)是不需要住院治療的。流感是在某些季節(jié)有一些傳染性的這種流感病毒造成的感冒癥狀。多數(shù)的孩子具有這種發(fā)熱而且發(fā)燒度數(shù)比較高，孩子可以伴有明顯的鼻塞、流涕等癥狀，自覺的這種渾身酸痛?；蛘呤呛⒆映霈F(xiàn)一些明顯的寒戰(zhàn)、畏寒等情況，這些都屬于急性的流行性病毒性感染造成的。如果是單純的流感，一般來說服用一些對癥的抗病毒藥物或者是退熱的藥物，一般兩到三天就會癥狀減輕，一般平均七天就會緩解，并不需要住院治療。但是并不是每個人都完全相同，有一些孩子的流感就可能繼發(fā)出現(xiàn)這種肺炎、腦膜炎、心肌炎等等。這種情況就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，需要孩子住院治療針對孩子的流感治療的同時要緩解他的并發(fā)癥。語音時長 01:0670642次收聽 2021-05-12 -
小孩甲型流感嚴(yán)重嗎
小孩甲型流感有可能病情輕微，但也有可能病情比較嚴(yán)重，但是相對于普通流感病情一般是比較嚴(yán)重的。小孩甲型流感是一種十分常見的流感，多發(fā)生于冬春季節(jié)，90%以上的患者都會出現(xiàn)高熱、全身疼痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，還有可能會出現(xiàn)一些卡他樣癥狀。但是90%以上的甲型流感經(jīng)過治療之后，預(yù)后都是比較好的，因此只要是及時對癥治療即可。小孩的免疫力一般比較弱，很容易會并發(fā)其他疾病，例如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至還有可能會導(dǎo)致爆發(fā)性的心肌炎，從而引起死亡。語音時長 01:0993557次收聽 2021-04-20 -
大人打流感疫苗禁忌
患者對流感疫苗過敏，這種情況就禁忌打流感疫苗，一些對雞蛋過敏的人就一定不要接觸打疫苗，防止出現(xiàn)比較急的過敏反應(yīng)。還有短時間的禁忌就是患者在急性的發(fā)熱過程中，比如本身就已經(jīng)感冒、發(fā)熱，這時候人體機(jī)體的免疫力都來應(yīng)對感染的病毒，如果這時候再接觸疫苗帶來新的病毒抗原，那治療感冒的情況可能會受到影響。另外還有其他的病毒感染，比如格林巴利病毒感染期間都避免接觸流感疫苗，還有一種，慢性病急性發(fā)作的時候都是禁忌的。92481次播放 2021-03-22
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流感在潛伏期能檢查出來嗎
流感在潛伏期檢查出來的可能性不會很大。由于患者處于流感的潛伏期，患者的癥狀、體征并不十分明顯，有的患者甚至沒有任何不適癥狀，所以也就不會去醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查出來的概率會明顯下降。在患者出現(xiàn)咳嗽，咳痰，發(fā)熱等癥狀以后，說明患者的病情已經(jīng)度過了潛伏期，處于發(fā)病期，經(jīng)過各項血液化驗檢查以及病毒分離檢查等相關(guān)檢查，結(jié)合患者的病情，可以對流感做出明確的診斷。如果患者機(jī)體免疫功能比較強(qiáng)，生活作息規(guī)律，飲食上有充足的營養(yǎng)，夜間有充足的睡眠，機(jī)體有充沛的精力，盡量避免在人群過多的環(huán)境中停留，可以盡量減少被傳染，發(fā)生流感的概率會明顯下降。語音時長 01:1785024次收聽 2020-12-23 -
流感總頭痛怎么辦
流感的患者出現(xiàn)總頭痛的癥狀，需要根據(jù)具體病情進(jìn)行合適的治療。如果患者出現(xiàn)明顯劇烈的頭痛，可以服用撲熱息痛，布洛芬，塞來昔布等止痛類藥物進(jìn)行對癥治；對于病情比較輕的患者，大多是由于治療不徹底而引起的經(jīng)常頭痛，需要針對流感病毒選擇合適的抗病毒類藥物進(jìn)行治療，這類藥物主要包括奧司他韋以及扎那米韋等，在患者進(jìn)行抗病毒治療以后，大多可以盡快改善患者的病情，頭痛的癥狀也可以得到明顯的緩解。在日常生活中，患者要注意休息，避免過度疲勞，避免經(jīng)常熬夜，保證有優(yōu)質(zhì)的睡眠，愉悅的心情，避免情緒過度緊張焦慮，飲食上要增加營養(yǎng)。語音時長 01:1688128次收聽 2020-12-23 -
流感發(fā)燒多久能好
流感發(fā)燒一般5~7天左右可逐漸痊愈，但需要結(jié)合患者自身體質(zhì)、治療方法等因素而定。
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什么時候打五聯(lián)疫苗
一般在寶寶三個月到五個月時打5聯(lián)疫苗。五聯(lián)疫苗實際上接種一劑可以同時預(yù)防五種疾病，也就是打這一針可以同時預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)、b型流感嗜血桿菌所引起一系列呼吸道的感染性疾病，還有小兒麻痹癥。接種五聯(lián)疫苗，第一可以簡化免疫程序，第二可以減少孩子接種的劑次，另外也可以減少家長請假或者往返醫(yī)院的次數(shù)，同時可以在一定程度上降低出現(xiàn)預(yù)防接種反應(yīng)發(fā)生的概率。五聯(lián)疫苗它的全程免疫一共是四針，也就是基礎(chǔ)是三針，然后加強(qiáng)免疫是一針?；A(chǔ)免疫可以是兩個月齡、三個月齡、四個月齡，也可以從三個月齡起，也就是三個月齡、四個月齡、五個月齡，這兩種方式都是可以的?；A(chǔ)免疫兩劑次之間至少需要間隔一個月，最長不超過兩個月。語音時長 01:3155465次收聽 2019-02-19 -
什么情況不能打百白破疫苗
百白破疫苗是接種一劑百白破疫苗可以同時預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病，而且百白破疫苗的全程免疫是4劑，基礎(chǔ)免疫是3劑，起始月齡是三個月，即三、四、五月齡分別接種一劑百白破疫苗，加強(qiáng)免疫需要在孩子一歲半時做一次加強(qiáng)免疫。如果孩子明確對百白破疫苗中的某一種成分過敏，則不可以接種；第二如果正處在急性疾病、急性感染性疾病或者處在慢性疾病急性發(fā)作期，也不能接種；第三是發(fā)燒時不能接種；第四是孩子有沒有控制的癲癇病或者有沒有控制的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性疾病都不能接種。52702次播放 2019-02-19
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排骨山藥湯的營養(yǎng)與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復(fù)。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復(fù)或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補(bǔ)充排骨提供易吸1195次瀏覽
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天麻主治哪種疾病
天麻主治眩暈、頭痛、肢體麻木、癲癇、小兒驚風(fēng)等疾病。天麻是一種傳統(tǒng)中藥材，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，常用于治療肝陽上亢、風(fēng)痰上擾、肝風(fēng)內(nèi)動等證型。1、眩暈天麻對肝陽上亢型眩暈有較好療效，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。天麻能平抑肝陽，1357次瀏覽
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