頭痛患者就診時(shí)應(yīng)注意攜帶既往病歷資料、記錄頭痛發(fā)作特征、避免服用鎮(zhèn)痛藥掩蓋癥狀、穿著寬松衣物方便檢查、提前整理需咨詢的問題。
1、攜帶病歷資料
包括既往頭痛就診記錄、影像學(xué)檢查報(bào)告、用藥清單等，有助于醫(yī)生快速了解病史。若曾進(jìn)行過頭顱CT或MRI檢查，需攜帶膠片或電子版。慢性頭痛患者建議整理頭痛日記，記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)因素等信息。
2、記錄發(fā)作特征
詳細(xì)描述頭痛部位、性質(zhì)脹痛/刺痛/搏動(dòng)性疼痛、伴隨癥狀惡心/畏光/視覺異常、緩解或加重因素。突發(fā)劇烈頭痛需明確記錄具體起病時(shí)間，這些信息對(duì)鑒別偏頭痛、緊張性頭痛或蛛網(wǎng)膜下腔出血等急癥至關(guān)重要。
3、避免提前用藥
就診前6小時(shí)內(nèi)不宜自行服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，以免干擾醫(yī)生對(duì)疼痛程度和性質(zhì)的判斷。但高血壓患者應(yīng)正常服用降壓藥，避免因血壓升高導(dǎo)致頭痛加劇。
4、穿著寬松衣物
選擇易穿脫的寬松服裝，便于進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)體格檢查。女性患者避免穿連體衣或復(fù)雜系帶衣物，頸部暴露不充分可能影響腦膜刺激征等關(guān)鍵檢查的準(zhǔn)確性。
5、整理咨詢問題
提前列出關(guān)于頭痛誘因、日常注意事項(xiàng)、藥物副作用等疑問。對(duì)于需要長期服用藥物的患者，可詢問替代治療方案或預(yù)防性用藥指征，如鹽酸氟桂利嗪膠囊、丙戊酸鈉緩釋片的適用情況。
頭痛患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒波動(dòng)，注意記錄天氣變化、睡眠質(zhì)量等潛在誘發(fā)因素。飲食上限制奶酪、巧克力等富含酪胺的食物攝入，經(jīng)期女性需關(guān)注激素水平變化。若出現(xiàn)頭痛性質(zhì)改變、頻率增加或伴隨發(fā)熱、意識(shí)障礙等癥狀，須立即就醫(yī)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次，評(píng)估治療方案有效性并及時(shí)調(diào)整。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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