咳嗽時憋不住尿通常稱為壓力性尿失禁,可能與盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、泌尿系統(tǒng)感染、慢性咳嗽或激素水平變化等因素有關(guān)??赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整、膀胱訓(xùn)練或手術(shù)治療等方式改善。
長期腹壓增高或年齡增長會導(dǎo)致盆底肌群支撐力下降。表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時漏尿,可能伴隨陰道脫垂感。建議每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動,收縮肛門和陰道肌肉5秒后放松,重復(fù)10次為一組,每日3組。嚴(yán)重者可配合電刺激治療。
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底神經(jīng)肌肉損傷,產(chǎn)后未及時康復(fù)易引發(fā)漏尿。典型癥狀為腹壓增高時尿液不自主流出,可能合并膀胱膨出。產(chǎn)后42天起應(yīng)進(jìn)行專業(yè)盆底康復(fù),可選用盆底肌電生物反饋儀輔助訓(xùn)練。
膀胱炎或尿道炎會引起尿頻尿急,咳嗽時加重漏尿??赡馨橛信拍蜃仆础⒛蛞簻啙帷P枳襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散或頭孢克肟膠囊等抗菌藥物,同時每日飲水1500毫升以上。
長期慢性支氣管炎、哮喘等疾病導(dǎo)致持續(xù)性腹壓增高。特征為咳嗽發(fā)作時突發(fā)漏尿,可能伴隨胸悶氣促。需控制原發(fā)病,如使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑治療哮喘,配合盂唇肌強(qiáng)化訓(xùn)練。
圍絕經(jīng)期女性因雌激素減少導(dǎo)致尿道黏膜萎縮。表現(xiàn)為少量漏尿,可能合并陰道干澀。可局部使用雌三醇乳膏,配合大豆異黃酮等植物雌激素膳食補(bǔ)充,但須排除激素使用禁忌證。
建議每日飲水控制在1500-2000毫升,避免一次性大量飲水。減少咖啡、濃茶等利尿飲品攝入??人郧翱商崆笆湛s盆底肌,外出時使用護(hù)墊防護(hù)。體重超標(biāo)者需減重,BMI建議控制在18.5-24之間。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、排尿疼痛,需及時就診泌尿外科或婦科。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
80次瀏覽
149次瀏覽
178次瀏覽
143次瀏覽
236次瀏覽