寶寶老流鼻涕可通過保持環(huán)境濕潤、鼻腔清潔、調整飲食、物理熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。老流鼻涕通常由環(huán)境干燥、過敏反應、感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
室內空氣干燥可能刺激寶寶鼻腔黏膜,導致鼻涕分泌增多。使用加濕器將濕度維持在50%-60%,避免空調或暖氣直吹。冬季可在暖氣片放置濕毛巾,定期開窗通風但避免冷風直接接觸寶寶。
生理性海水鼻腔噴霧如諾斯清可軟化鼻痂,配合吸鼻器輕柔清理。清理時讓寶寶側臥,單側鼻孔滴入1-2滴母乳或生理鹽水,待分泌物軟化后用棉簽螺旋式擦拭。每日清潔不超過3次,避免損傷黏膜。
增加溫熱的梨水、蘋果汁等富含維生素C的流食,減少冷飲及芒果、海鮮等易過敏食物。母乳喂養(yǎng)的寶媽需忌口辛辣刺激食物。6個月以上寶寶可適量添加胡蘿卜泥、南瓜粥等富含β-胡蘿卜素的食物。
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻梁處5-8分鐘,每日2-3次。熱敷后配合拇指從鼻翼向鼻梁方向輕柔按摩,促進鼻腔血液循環(huán)。注意毛巾溫度避免燙傷,熱敷后及時擦干面部。
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑。過敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿。腺樣體肥大引發(fā)流涕可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。病毒性感冒所致流涕可配合小兒氨酚黃那敏顆粒。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、腹瀉等不良反應。
家長需每日記錄寶寶鼻涕性狀與頻次,清水樣涕多為生理性,黃綠色膿涕需警惕感染。避免用力擤鼻導致中耳炎,睡眠時墊高頭部15度。外出佩戴口罩防護,定期更換床單被套減少塵螨接觸。若持續(xù)流涕超過兩周或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應及時就診耳鼻喉科或兒科。
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