小孩老流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、使用生理鹽水噴霧、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥、排查過敏原等方式緩解。老流鼻涕可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔清潔
家長需定期用嬰兒棉簽蘸溫水清理孩子鼻腔分泌物，避免結(jié)痂堵塞。清理時(shí)動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若分泌物較黏稠，可先用溫?zé)崦矸蟊且?分鐘軟化。
2、使用生理鹽水噴霧
生理性海水鼻腔噴霧如諾斯清能濕潤鼻腔、稀釋分泌物。每日3-4次，每次每側(cè)鼻孔噴1-2下。噴霧后讓孩子低頭，幫助分泌物自然流出。
3、熱敷鼻部
將40℃左右溫?zé)崦矸笥诒橇禾?0分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜水腫。注意溫度避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干皮膚。
4、遵醫(yī)囑用藥
若由過敏性鼻炎引起，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用呋麻滴鼻液，但連續(xù)使用不超過3天。細(xì)菌性鼻竇炎需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。
5、排查過敏原
家長需記錄孩子癥狀加重的時(shí)間與環(huán)境，檢測(cè)常見過敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑。臥室使用防螨床品，每日通風(fēng)，濕度保持在50%-60%。外出佩戴口罩減少過敏原接觸。
日常需保證孩子每日飲水量達(dá)到800-1000毫升，飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物。睡眠時(shí)抬高床頭15度，使用加濕器維持空氣濕度。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。若流涕持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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