拔完智齒后牙齦遺留的洞拔牙創(chuàng)可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、冷熱敷緩解腫脹、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式促進(jìn)愈合。拔牙創(chuàng)通常由手術(shù)創(chuàng)傷引起,可能伴隨輕微出血或疼痛。
術(shù)后24小時后可輕柔漱口,使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水,每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口區(qū)域,防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。禁止用力吮吸或吐口水,以免破壞血凝塊。
術(shù)后48小時內(nèi)禁止吸煙、飲酒,避免用吸管飲水或進(jìn)食過熱食物。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致出血,建議靜養(yǎng)1-2天。舌頭頻繁觸碰創(chuàng)口會延緩愈合,需有意識控制。
術(shù)后24小時內(nèi)冰敷面部對應(yīng)區(qū)域,每次15分鐘間隔1小時,減輕腫脹和疼痛。48小時后可改用溫?zé)崦矸筚N,促進(jìn)局部血液循環(huán)加速愈合。若腫脹持續(xù)超過3天需就醫(yī)。
初期選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、酸奶,逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。避免辛辣、堅硬或粘性食物刺激創(chuàng)口。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚肉、西藍(lán)花幫助組織修復(fù)。
術(shù)后7-10天需復(fù)診檢查愈合情況,若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱可能是干槽癥,需醫(yī)生清創(chuàng)處理。長期未愈合的創(chuàng)口可能需碘仿紗條填塞或激光治療。
拔牙后2周內(nèi)避免游泳或潛水,防止水壓影響愈合。睡眠時墊高枕頭減少局部充血,使用含氯己定的牙膏輔助抑菌。若創(chuàng)口持續(xù)滲血可咬緊消毒紗布30分鐘,出血不止應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期間保持每日2000毫升飲水量,避免用患側(cè)咀嚼直至完全愈合。
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