治療孕婦胃部灼燒感可通過調整飲食、少量多餐、抬高床頭、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調理等方式緩解。胃部灼燒感通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、飲食刺激、胃腸功能紊亂等因素引起。
1、調整飲食
避免食用辛辣、油膩、酸性或高糖食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。選擇易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜，減少胃酸分泌刺激。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免餐后立即大量飲水。胃部灼燒感可能與孕期激素松弛素升高有關，導致賁門括約肌松弛，通常伴隨飯后飽脹感。
2、少量多餐
將每日三餐改為5-6次小份進食，每餐控制在拳頭大小體積。進食時充分咀嚼，避免吞咽空氣。餐后保持直立姿勢30分鐘，避免彎腰或平躺。子宮增大壓迫胃部可能導致癥狀加重，通常伴隨上腹部悶脹感，可通過改變體位緩解。
3、抬高床頭
睡眠時用枕頭將上半身抬高15-20厘米，利用重力減少胃酸反流。建議采用左側臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。胃酸反流可能與孕酮水平升高有關，通常表現(xiàn)為夜間胸骨后燒灼感，嚴重時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑。
4、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀嚴重影響生活，可在醫(yī)生指導下使用妊娠期相對安全的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜，或乳酸菌素片調節(jié)腸道菌群。禁用含鉍劑、質子泵抑制劑等風險未明藥物。胃腸功能紊亂可能伴隨便秘或腹瀉，需結合飲食同步調節(jié)。
5、中醫(yī)調理
可選擇中醫(yī)師辨證施治，常用方案包括按壓內關穴緩解惡心，飲用生姜紅棗茶溫中和胃，或使用炒谷芽、焦山楂等藥食同源材料煮水代茶飲。脾胃虛弱型孕婦可能伴隨舌苔白膩、食欲不振，需避免生冷寒涼食物。
孕婦出現(xiàn)胃部灼燒感應優(yōu)先嘗試非藥物干預，記錄每日飲食與癥狀關聯(lián)性。穿著寬松衣物避免腹壓增高，保持規(guī)律作息與適度散步促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)體重下降或腹痛，需立即就醫(yī)排除消化性潰瘍等病理情況。妊娠中晚期癥狀加重時，可咨詢產科醫(yī)生評估胎兒發(fā)育與母體營養(yǎng)狀況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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