吃粥是養(yǎng)胃還是傷胃，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷。正常人喝粥有利于養(yǎng)胃，但對(duì)于胃潰瘍、淺表性胃炎患者，吃粥會(huì)傷胃。
粥里面一般含有大量的膳食纖維，粥里的食材經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的熬煮，更有利于胃的消化和吸收。正常人適當(dāng)吃粥還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，并且滋潤(rùn)腸道，可以緩解大便干結(jié)的癥狀，有助于促進(jìn)胃腸道的雜質(zhì)排出，有助于身體健康。另外粥對(duì)胃黏膜還有一定的保護(hù)作用，喝粥能達(dá)到養(yǎng)胃的目的。
胃潰瘍、淺表性胃炎患者吃粥會(huì)刺激胃，導(dǎo)致胃酸分泌增多，容易導(dǎo)致胃酸反流，嚴(yán)重刺激潰瘍表面或胃黏膜，妨礙潰瘍傷口的愈合，還可能會(huì)加重潰瘍。胃潰瘍、淺表性胃炎患者吃粥就會(huì)傷胃，建議此類(lèi)患者吃一些堿性食物，比如饅頭、蘇打餅干等，有利于中和胃酸，緩解胃部的不適。
不管是正常人群還是胃部有疾病的人群，平時(shí)應(yīng)該避免暴飲暴食和過(guò)多攝入油膩煎炸類(lèi)的食物。如果胃部出現(xiàn)不適，及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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