捏兩頰排寒濕的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù),寒濕是中醫(yī)理論中的病理概念,需通過(guò)正規(guī)中醫(yī)辨證施治。
中醫(yī)認(rèn)為寒濕是外感寒邪或內(nèi)生濕濁導(dǎo)致的病理狀態(tài),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、肢體沉重、舌苔白膩等癥狀。傳統(tǒng)療法如艾灸、拔罐、中藥內(nèi)服等才是臨床驗(yàn)證的祛寒濕方法。捏兩頰屬于面部按摩手法,可能通過(guò)刺激局部經(jīng)絡(luò)改善血液循環(huán),但無(wú)法直接驅(qū)除體內(nèi)寒濕。若長(zhǎng)期存在怕冷、水腫、腹瀉等寒濕癥狀,建議到正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),避免自行采用未經(jīng)驗(yàn)證的方法延誤病情。
部分民間療法將面部特定區(qū)域與臟腑功能對(duì)應(yīng),認(rèn)為按壓兩頰可調(diào)節(jié)脾胃功能以化濕。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),內(nèi)臟功能調(diào)節(jié)需通過(guò)神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)完成,單純體表刺激作用有限。寒濕體質(zhì)者更應(yīng)注意保暖避濕,規(guī)律作息,配合茯苓、白術(shù)等健脾中藥調(diào)理,必要時(shí)可采用溫針灸等專業(yè)中醫(yī)療法。
寒濕體質(zhì)者日常應(yīng)避免久居潮濕環(huán)境,飲食上可適量食用生姜、山藥、薏苡仁等溫中健脾食材,冬季注意腰腹及關(guān)節(jié)保暖。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行,但癥狀明顯者需及時(shí)就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用附子理中丸、參苓白術(shù)散等經(jīng)典方劑,或接受督脈灸、火龍罐等專業(yè)外治療法,避免輕信未經(jīng)證實(shí)的民間偏方。
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