牙齦萎縮可通過牙周基礎治療、牙齦移植手術、藥物治療、口腔衛(wèi)生維護、營養(yǎng)補充等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳因素、激素變化、營養(yǎng)不良等因素有關。
牙周基礎治療是牙齦萎縮的首選干預方式,適用于牙菌斑和牙結石導致的牙齦退縮。通過超聲波潔治和齦下刮治清除刺激物,配合牙面拋光減少菌斑附著。治療后牙齦炎癥消退,部分牙齦組織可能再生。治療需由專業(yè)牙科醫(yī)生操作,通常需要多次復診評估效果。
牙齦移植手術適用于中重度牙齦萎縮患者,主要采用自體腭部黏膜或結締組織移植。手術能覆蓋暴露的牙根面,防止進一步退縮。術后需要配合使用氯己定含漱液預防感染,避免進食過硬食物。移植組織需要3-6個月完全愈合,成功率較高但存在個體差異。
藥物治療主要針對炎癥性牙齦萎縮,常用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹控制牙周袋感染。對于全身因素導致的萎縮,可能需補充維生素C片或復合維生素B片改善營養(yǎng)狀況。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整用藥方案。
采用巴氏刷牙法配合牙線清潔,選擇軟毛牙刷避免機械損傷。建議使用含氟牙膏和漱口水增強牙周組織抵抗力。每餐后及時清潔口腔,定期更換牙刷。避免橫向刷牙和過度用力,這些措施能有效減緩萎縮進展。
增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、橙子等,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶促進組織修復。適量食用富含鈣質(zhì)的乳制品和豆制品,必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液。避免長期偏食和極端節(jié)食,保持均衡飲食有助于牙齦健康。
牙齦萎縮恢復需要綜合干預和長期維護。日常應戒煙限酒,控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。每3-6個月進行專業(yè)牙周檢查,早期發(fā)現(xiàn)問題及時處理。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦,選擇正規(guī)口腔護理產(chǎn)品。保持良好作息和適度運動,增強全身免疫力對牙齦健康具有積極作用。若萎縮持續(xù)加重或伴隨牙齒松動,需立即就醫(yī)評估。
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