手骨折后康復一般需要4-12周,具體時間與骨折類型、損傷程度及個體恢復能力有關。
輕微骨裂或穩(wěn)定性骨折通常需要4-6周康復,期間需固定制動并逐步進行手指屈伸練習,避免負重活動。若骨折涉及關節(jié)面或伴隨韌帶損傷,康復時間可能延長至6-8周,需結(jié)合物理治療改善關節(jié)活動度。粉碎性骨折或開放性骨折因損傷較重,常需8-12周恢復,術后需定期復查影像學評估愈合進度??祻瓦^程中需注意營養(yǎng)補充,適當增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉等,促進骨痂形成。功能鍛煉應遵循醫(yī)囑從被動活動過渡到主動訓練,避免過早用力導致二次損傷。
康復期間若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮膚發(fā)紫或活動障礙加重,應及時就醫(yī)排查愈合異常。日常可抬高患肢減輕水腫,避免吸煙飲酒影響血液循環(huán),定期復查調(diào)整康復方案。
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