大椎穴是督脈上的重要穴位，位于第七頸椎棘突下凹陷處，常用于緩解頭痛、發(fā)熱、頸肩疼痛等癥狀。
1、定位與取穴
大椎穴位于人體后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。取穴時(shí)可低頭，在后頸部隆起最高處下方凹陷即為該穴。該穴為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)之處，具有調(diào)節(jié)陽(yáng)氣的作用。
2、主要功效
大椎穴具有解表清熱、通陽(yáng)理氣的功效。臨床上常用于治療外感發(fā)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、咳嗽氣喘等病癥?，F(xiàn)代研究顯示刺激該穴可調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)反復(fù)呼吸道感染有一定輔助治療效果。
3、常用刺激方法
大椎穴可通過(guò)針刺、艾灸、按摩等方式刺激。針刺需由專業(yè)醫(yī)師操作，深度一般控制在0.5-1寸。家庭保健可采用拇指按壓法，以適中力度按壓1-3分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
4、配伍應(yīng)用
大椎穴常與風(fēng)池穴、合谷穴配伍治療感冒發(fā)熱；與肺俞穴、定喘穴配伍改善呼吸道癥狀；與肩井穴、天宗穴配伍緩解頸肩部疼痛。不同配伍可增強(qiáng)治療效果。
5、注意事項(xiàng)
體質(zhì)虛弱者刺激大椎穴宜輕柔，孕婦慎用。局部皮膚破損或感染者禁止操作。自行按摩時(shí)注意力度適中，出現(xiàn)頭暈等不適應(yīng)立即停止。嚴(yán)重癥狀須及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴穴位刺激。
日?？赏ㄟ^(guò)熱敷大椎穴區(qū)域幫助放松頸部肌肉，配合適度頸部伸展運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意頸部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合穴位刺激與其他治療方式。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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嘔吐按摩什么穴位，臨床經(jīng)常有患者問(wèn)，如果外出坐車乘船的時(shí)候出現(xiàn)暈船、惡心嘔吐，有什么辦法能夠治療，手頭又沒(méi)有什么藥物，這個(gè)時(shí)候告訴您有一個(gè)穴位可以試一下，就是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)心包經(jīng)的穴位，它在腕橫紋下兩寸，這個(gè)兩寸是指中醫(yī)的同身寸，就是取穴病人本身的四橫指代表三寸，以這個(gè)丈量單位去丈量，從腕橫紋下兩寸，兩寸是在手的前臂的兩筋中央，取的穴位就是心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴，中醫(yī)有胸腹若有疾，速與內(nèi)關(guān)謀的說(shuō)法，因此出現(xiàn)一些惡心嘔吐，甚至心慌、胸悶、氣短的患者都可以緊急地按壓、按揉內(nèi)關(guān)穴來(lái)進(jìn)行緊急地治療。如果針灸治療惡心嘔吐，針刺內(nèi)關(guān)一般半寸到一寸，如果手頭沒(méi)有針具的時(shí)候，患者也可以自行按壓自己的內(nèi)關(guān)穴，輕柔的按壓或者按揉就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1472600次收聽(tīng) 2019-09-27 -
按哪個(gè)穴位排解多汗
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拔罐的好處與壞處
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等好處。它的應(yīng)用范圍十分廣泛，可用于毒蛇咬傷、瘡瘍初起沒(méi)有破潰等外科疾??；也用于風(fēng)濕痹痛、胃脘痛、腹痛以及腰背痛、痛經(jīng)、頭痛等各種急慢性的疼痛性疾??；還用于感冒、咳嗽、消化不良、眩暈嘔吐、腹瀉、泄瀉等臟腑功能紊亂的一些內(nèi)科疾病。拔罐的壞處基本上以皮膚損傷為主，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間淤血對(duì)皮膚細(xì)胞損傷很大，細(xì)胞分裂的速度加快，細(xì)胞壁越來(lái)越薄，容易破裂，易造成皮膚發(fā)炎化膿的癥狀。50692次播放 2019-04-19
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合谷穴是什么
合谷穴是人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的一個(gè)穴位，它的位置是在手的背側(cè)，第二掌骨的中點(diǎn)下緣位置。在按壓合谷穴的時(shí)候，有明顯的酸脹感覺(jué)，它是非常常用，治療的疾病范圍也很廣，主要作用是疏風(fēng)、清熱、解表、活血、止痛，可以用于治療一些頭痛、牙痛、咽喉腫痛等，還能夠治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)這些病癥，還能治療一些皮膚科的疾病，以及治療上肢的麻木、疼痛等疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1760890次收聽(tīng) 2019-02-14 -
三陰交穴是什么
三陰交穴是指足太陰脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此，所以名叫三陰交穴，三陰交不但有健脾的作用，并且對(duì)肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調(diào)理的作用，在臨床上非常常用，同時(shí)，也是一個(gè)常用的保健穴位。三陰，即足三陰經(jīng)，交，即交會(huì)，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0966559次收聽(tīng) 2019-02-14 -
外關(guān)穴是什么
外關(guān)穴是人體手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的一個(gè)穴位，外關(guān)穴指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡，而不能進(jìn)入三焦經(jīng)。位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間位置。外關(guān)的外指外部，關(guān)指關(guān)卡。外關(guān)穴物質(zhì)是陽(yáng)池穴傳來(lái)的陽(yáng)熱之氣，到外關(guān)后因吸熱進(jìn)一步脹散，穴外氣血物質(zhì)不能進(jìn)入到穴內(nèi)，外來(lái)之物像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。在臨床上很常用。外關(guān)穴主要治療感冒、發(fā)熱；還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0963346次收聽(tīng) 2019-02-14 -
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治療頭暈、頭痛，面癱、面肌痙攣，眼干、眼癢等，還有提升人體正氣，睡前放松等作用。太陽(yáng)穴位于頭面部，目外眥以及眉梢作一個(gè)連線，連線中點(diǎn)往后一橫指的距離就是太陽(yáng)穴。凡是頭面系統(tǒng)的疾病都可以選取太陽(yáng)穴進(jìn)行治療。比如常見(jiàn)的頭暈、頭痛。面部常見(jiàn)的口眼歪斜，面部受風(fēng)后引起的面癱、面肌痙攣一系列疾病，也可以選取太陽(yáng)穴治療。太陽(yáng)穴靠近眼部，所以眼部疾病也可以治療，比如眼干、眼癢。一些過(guò)敏癥狀，眼睛干澀、流淚、瘙癢時(shí)可以按揉、點(diǎn)刺太陽(yáng)穴來(lái)進(jìn)行治療。太陽(yáng)穴對(duì)人體正氣也有一定的調(diào)理作用，可以在每天晨起時(shí)，輕輕按揉太陽(yáng)穴來(lái)提升人體正氣。晚上睡前也可輕輕按揉太陽(yáng)穴，起到放松的作用。60063次播放 2018-11-01
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小腹的肉下垂怎么辦
小腹的肉下垂可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。小腹下垂可能與肥胖、產(chǎn)后腹直肌分離、皮膚松弛、年齡增長(zhǎng)、不良體態(tài)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入量。...0次瀏覽 2026-01-04
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神經(jīng)炎是什么毛病導(dǎo)致的
神經(jīng)炎可能由感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、代謝異常、中毒、自身免疫疾病等因素引起，常見(jiàn)表現(xiàn)為肢體麻木、刺痛或肌力下降。1、感染因素：病毒或細(xì)菌感染可直接損傷神經(jīng)組織，如帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)導(dǎo)致帶狀皰疹后神經(jīng)痛，萊姆病螺旋體感染引發(fā)周...0次瀏覽 2026-01-04
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1768次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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右邊太陽(yáng)穴痛怎么回事？
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自體脂肪豐太陽(yáng)穴做幾次能穩(wěn)定
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脂肪填充太陽(yáng)穴多久恢復(fù)
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孩子太陽(yáng)穴長(zhǎng)了一個(gè)包怎么辦
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太陽(yáng)穴凹陷是什么原因
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是不是老對(duì)著電腦的原因,太陽(yáng)穴疼是怎么回
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復(fù)發(fā)性口腔潰瘍能艾灸關(guān)元穴嗎？
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自體脂肪豐太陽(yáng)穴后有哪些注意事項(xiàng)
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自體脂肪填充太陽(yáng)穴凹凸不平正常嗎
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太陽(yáng)穴附近不舒服是什么情況
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