巨闕穴是任脈上的重要穴位,位于上腹部前正中線上,臍中上6寸處,主要用于緩解胃腸不適、心悸等癥狀。
巨闕穴在胸骨劍突下2寸,取穴時可仰臥或正坐,從胸骨下端凹陷處向下量約兩橫指寬度。該穴深層為肝臟左葉,針刺時需嚴(yán)格掌握深度,避免損傷內(nèi)臟。臨床常用于治療胃痛、反酸等消化系統(tǒng)疾病,配合中脘穴可增強(qiáng)療效。
該穴位具有和胃降逆、寧心安神的功效,對胃痙攣、慢性胃炎引起的上腹痛有緩解作用。在心血管方面,能改善心慌、胸悶等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為其可通過調(diào)節(jié)任脈氣血來改善膈肌痙攣、呃逆等癥狀。
可采用指壓法以拇指指腹垂直向下按壓1-2分鐘,出現(xiàn)酸脹感為宜。艾灸時用溫和灸距離皮膚3-5厘米熏灼5-10分鐘。針刺需由專業(yè)醫(yī)師操作,直刺0.5-1寸,禁止自行深刺?,F(xiàn)代研究顯示刺激該穴能調(diào)節(jié)胃酸分泌,抑制幽門螺桿菌活性。
治療胃下垂可配足三里穴增強(qiáng)胃肌張力,緩解心絞痛常配內(nèi)關(guān)穴協(xié)同調(diào)節(jié)心功能。與膻中穴配伍能寬胸理氣,改善呼吸不暢。在急腹癥處理中,與天樞穴配合可緩解腸梗阻引起的腹脹。
孕婦及肝脾腫大者禁用針刺,飯后1小時內(nèi)避免穴位按壓。出現(xiàn)針刺后局部血腫需立即冷敷,持續(xù)疼痛應(yīng)就醫(yī)排查內(nèi)臟損傷。日常保健可用掌心順時針摩揉穴位區(qū)域,配合腹式呼吸效果更佳。
日常可通過熱敷巨闕穴區(qū)域緩解胃寒癥狀,建議搭配山藥、小米等健脾食物。避免暴飲暴食和過度勞累,保持規(guī)律作息有助于維持穴位調(diào)節(jié)功能。若長期胃腸不適或心慌癥狀未緩解,應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡、心電圖等檢查排除器質(zhì)性疾病。
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
763次瀏覽 2024-01-05
471次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
298次瀏覽
281次瀏覽
288次瀏覽
193次瀏覽
252次瀏覽