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7歲兒童拉肚子吃什么

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7歲兒童拉肚子可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、香蕉、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和少量膳食纖維,易于消化吸收,能幫助補(bǔ)充腹瀉流失的能量。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負(fù)擔(dān),避免刺激腸道蠕動(dòng)。注意溫度適宜,避免過燙或過涼加重癥狀。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠成分,具有收斂作用,能吸附腸道多余水分緩解腹瀉。蘋果中的鉀元素可補(bǔ)充電解質(zhì)流失。建議去皮蒸煮后搗成泥狀,每日食用不超過半個(gè)蘋果。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助修復(fù)受損腸黏膜。煮熟搗碎的胡蘿卜泥質(zhì)地細(xì)膩,所含的果膠成分有助于大便成形。注意控制食用量,避免過量攝入膳食纖維。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子,能預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。成熟香蕉含少量鞣酸,可輕微抑制腸道蠕動(dòng)。選擇表皮有少量黑點(diǎn)的熟香蕉,每日食用1根為宜,避免未成熟的青香蕉加重癥狀。

5、低脂酸奶

含活性益生菌的低溫酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制致病菌繁殖。選擇無添加糖的原味低脂產(chǎn)品,避免乳糖不耐受。建議少量多次飲用,每次50-100毫升,飯后食用更佳。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán),安全性較高,但需注意與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含有屎腸球菌和枯草桿菌的活菌制劑,能直接補(bǔ)充腸道有益菌,抑制致病菌生長。需用溫水或牛奶沖服,避免與抗生素同服。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)。

3、口服補(bǔ)液鹽散

含葡萄糖和電解質(zhì)的復(fù)方制劑,可預(yù)防和糾正脫水狀態(tài)。按說明書比例配制,少量多次喂服。尤其適用于嘔吐伴隨腹瀉的情況,能維持水電解質(zhì)平衡。

4、乳酸菌素片

由乳酸桿菌發(fā)酵產(chǎn)物制成,能增強(qiáng)腸道免疫力,改善消化功能。咀嚼片劑型適合兒童服用,味道酸甜易接受。適用于飲食不當(dāng)引起的功能性腹瀉。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌三種益生菌,能重建腸道微生態(tài)平衡。需冷藏保存,用溫水送服。對(duì)輪狀病毒等感染性腹瀉有輔助治療作用。

家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、尿量和排便次數(shù),若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。腹瀉期間保持清淡飲食,避免生冷、油膩及高糖食物。注意餐具消毒和手部清潔,預(yù)防交叉感染?;謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋羹、魚肉泥等易消化食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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