翳風(fēng)穴的準(zhǔn)確位置在耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處。
翳風(fēng)穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴,定位時(shí)需讓患者正坐或側(cè)臥,頭部稍偏向?qū)?cè)。具體尋找方法可分為三步:首先觸摸耳垂后方突出的骨性結(jié)構(gòu)乳突,再沿下頜角向后上方觸摸至與乳突形成的凹陷處,該凹陷即為翳風(fēng)穴所在。穴位深層有面神經(jīng)、耳大神經(jīng)及頸外動(dòng)脈分支通過,體表投影約在耳垂根后方0.5寸處。臨床常用拇指指腹按壓確認(rèn),按壓時(shí)會(huì)有明顯的酸脹感。該穴位于胸鎖乳突肌與頭夾肌的間隙中,解剖層次從淺至深依次為皮膚、皮下組織、腮腺及深部血管神經(jīng)束。
日常按摩翳風(fēng)穴可采用指揉法,用拇指指腹以適中力度順時(shí)針按揉1-3分鐘,有助于緩解耳鳴、牙痛等癥狀,但需注意孕婦及局部皮膚破損者慎用。進(jìn)行穴位刺激前應(yīng)修剪指甲避免劃傷,按壓時(shí)出現(xiàn)放射性疼痛應(yīng)立即停止。若需針灸治療,須由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行針刺導(dǎo)致面神經(jīng)損傷或局部血腫。保持耳后區(qū)域清潔干燥,避免用力抓撓,可配合熱敷增強(qiáng)穴位刺激效果。
0次瀏覽 2026-01-12
474次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
277次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
119次瀏覽
212次瀏覽
227次瀏覽
291次瀏覽
294次瀏覽
網(wǎng)上買的血壓儀準(zhǔn)確嗎
1個(gè)問答
大腿內(nèi)側(cè)睪丸的位置很癢是怎么回事
1個(gè)問答
早早孕什么時(shí)候測比較準(zhǔn)確?
1個(gè)問答
長斑的位置對應(yīng)的身體問題
1個(gè)問答
右邊太陽穴痛怎么回事?
1個(gè)問答
早孕試紙的結(jié)果準(zhǔn)確嗎
1個(gè)問答
橈骨頭發(fā)育不良長出現(xiàn)在哪個(gè)年齡段
1個(gè)問答
自體脂肪豐太陽穴做幾次能穩(wěn)定
1個(gè)問答
脂肪填充太陽穴多久恢復(fù)
1個(gè)問答
25周做羊水穿刺準(zhǔn)確率怎么樣
1個(gè)問答