孕期一般指妊娠期間。孕婦在妊娠期間適當(dāng)吃軟骨，有補充所需營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育的好處。
1.補充所需營養(yǎng)：軟骨中含有骨膠原、維生素、脂肪、鈣元素等多種物質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用軟骨可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚更有光澤。需要注意，食用軟骨時應(yīng)避免過量，以免增加胃腸負擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等情況。
2.促進胎兒發(fā)育：胎兒的營養(yǎng)來源于母體，軟骨中的營養(yǎng)物質(zhì)一般能通過母體輸送到胎兒體內(nèi)。因此，孕婦適量食用軟骨，有助于促進胎兒發(fā)育，使其骨骼健康生長。
建議孕婦適當(dāng)食用軟骨，起到為自身與胎兒補充營養(yǎng)、促進胎兒生長發(fā)育的有益作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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發(fā)燒寒顫時該如何處理
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清感九味丸咳嗽癥狀吃了管用嗎
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