中醫(yī)認(rèn)為半夜咳嗽多與肺陰虛、肝火犯肺或痰濕阻肺有關(guān)，可通過(guò)滋陰潤(rùn)肺、清肝瀉火或化痰祛濕等方式調(diào)理。
1、肺陰虛
肺陰虛多因久病耗傷肺陰或燥邪傷肺導(dǎo)致，表現(xiàn)為干咳少痰、咽干口燥、夜間加重。治療需滋陰潤(rùn)肺，可選用百合固金湯加減，常用中藥包括百合、麥冬、生地黃等。日常可食用銀耳、雪梨等滋陰食物，避免辛辣燥熱之品。
2、肝火犯肺
情志不暢導(dǎo)致肝郁化火，上逆犯肺引發(fā)咳嗽，常見(jiàn)咳引脅痛、痰黃黏稠、急躁易怒。治療宜清肝瀉肺，方用黛蛤散合瀉白散，藥物如青黛、海蛤殼、桑白皮等。需保持情緒舒暢，睡前可用菊花泡茶清肝。
3、痰濕阻肺
脾虛運(yùn)化失職致痰濕內(nèi)生，表現(xiàn)為咳嗽痰多、胸悶、晨起或夜間平臥時(shí)加重。治療需健脾化痰，方用二陳湯加減，藥物如半夏、陳皮、茯苓等。飲食忌生冷甜膩，可配合艾灸足三里健脾。
4、寒邪客肺
夜間陽(yáng)氣入里，寒邪乘虛客肺引發(fā)咳嗽，多見(jiàn)咳痰稀白、畏寒。宜溫肺散寒，可用小青龍湯，含麻黃、桂枝、細(xì)辛等。注意保暖，睡前熱水泡腳驅(qū)寒。
5、腎不納氣
久病及腎致腎虛不能納氣，表現(xiàn)為咳而氣短、腰膝酸軟、夜尿頻多。需補(bǔ)腎納氣，方用七味都?xì)馔?，含熟地黃、山茱萸、五味子等。避免過(guò)度勞累，可練習(xí)八段錦固腎氣。
半夜咳嗽者應(yīng)注意保持臥室空氣濕潤(rùn)，避免冷空氣直接刺激。睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食，減少胃酸反流誘發(fā)咳嗽?？砂茨μ珳Y穴、列缺穴等肺經(jīng)穴位緩解癥狀。長(zhǎng)期夜間咳嗽或伴咯血、消瘦等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。日常可適量食用蜂蜜、羅漢果等潤(rùn)肺之品，忌煙酒及辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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