天師栗的常見用法主要有入藥、泡酒、煮粥、外用敷貼、制作茶飲等。
1、入藥
天師栗干燥成熟種子可入藥，中醫(yī)稱為娑羅子，具有理氣寬中、和胃止痛的功效。常用于治療胸腹脹悶、胃脘疼痛等癥，常與香附、木香等藥材配伍使用。需注意該藥有小毒，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，孕婦及氣虛患者慎用。
2、泡酒
將新鮮天師栗果實(shí)洗凈晾干后浸泡于白酒中，可制成具有活血化瘀作用的藥酒。浸泡時間通常需要30天以上，每日飲用不超過50毫升，適用于跌打損傷后的淤血腫痛。酒精過敏者及肝病患者禁用。
3、煮粥
去殼后的天師栗仁可與粳米同煮為藥膳粥，適合脾胃虛弱者食用。建議每次使用10-15克栗仁，配合山藥、茯苓等食材增強(qiáng)健脾效果。煮制前需將栗仁提前浸泡2小時，消化功能較差者應(yīng)減少食用量。
4、外用敷貼
新鮮天師栗葉搗碎后外敷可緩解關(guān)節(jié)腫痛，葉片中含有的皂苷成分具有抗炎作用。使用時取5-8片嫩葉搗成糊狀，敷于患處20分鐘后洗凈，皮膚破損處禁用。配合艾灸可增強(qiáng)祛濕效果。
5、制作茶飲
曬干的天師栗葉可制成養(yǎng)生茶，取3-5克葉片用沸水沖泡，適合胸悶氣滯者日常飲用?？商砑由倭筷惼せ蛎倒寤ㄕ{(diào)節(jié)口感，連續(xù)飲用不宜超過7天。低血壓人群應(yīng)避免空腹飲用。
使用天師栗時需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒變種。新鮮果實(shí)需徹底加熱處理，貯藏時應(yīng)防潮防蛀。藥用需經(jīng)專業(yè)炮制去除毒性成分，不建議自行采集使用。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常保健用量不宜過大，長期使用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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