大姨媽通常是指月經(jīng)。同房的時(shí)候月經(jīng)來了一點(diǎn),后來就不來了,一般可以通過飲食調(diào)理、日常護(hù)理、注意保暖、使用藥物、音樂療法等方式改善。如果癥狀得不到改善,患者需及時(shí)就醫(yī)治療。
1.飲食調(diào)理:平時(shí)可以適量食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如魚肉、青菜、葡萄等,可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),一定程度上可改善上述癥狀。
2.日常護(hù)理:日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,保證作息規(guī)律,可維持身體健康,起到改善作用。
3.注意保暖:腹部受涼后可能會(huì)造成月經(jīng)異常,因此需要做好保暖措施,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腹部熱敷,通常能促進(jìn)血液循環(huán)。
4.使用藥物:同房后有細(xì)菌感染的情況時(shí),可能造成月經(jīng)異常,導(dǎo)致以上現(xiàn)象,患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替硝唑膠囊、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5.音樂療法:精神壓力過大極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),患者常有月經(jīng)異常癥狀,因此可以適當(dāng)聽音樂舒緩情緒,起到治療效果。
在恢復(fù)期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累。
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