吃的東西在喉嚨堵著下不去可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食姿勢(shì)、飲用溫水、輕拍背部、海姆立克急救法、就醫(yī)治療等方式處理。該癥狀通常由進(jìn)食過(guò)快、食物過(guò)大、食管痙攣、食管狹窄、食管腫瘤等原因引起。
1、調(diào)整進(jìn)食姿勢(shì)
身體前傾并低頭，利用重力幫助食物下行。避免仰頭或平躺，可能加重堵塞。適合因進(jìn)食過(guò)快或食物干燥導(dǎo)致的輕微堵塞，可配合反復(fù)吞咽動(dòng)作。
2、飲用溫水
小口飲用40℃左右溫水軟化食物或沖洗食管。禁止強(qiáng)行灌水，避免嗆咳。對(duì)黏性食物如年糕、糯米類堵塞效果較好，每次飲水量不超過(guò)50毫升。
3、輕拍背部
他人協(xié)助用掌根在肩胛骨之間快速有力叩擊，產(chǎn)生震動(dòng)促使食物移動(dòng)。保持患者上半身前傾，適用于意識(shí)清醒的成人或兒童，需避開(kāi)脊柱區(qū)域。
4、海姆立克急救法
施救者從背后環(huán)抱患者腹部，快速向上向內(nèi)沖擊膈肌。適用于完全梗阻導(dǎo)致窒息的情況，可能伴隨無(wú)法咳嗽、面色青紫等癥狀。孕婦或肥胖者需改用胸部沖擊法。
5、就醫(yī)治療
通過(guò)喉鏡或胃鏡取出異物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。食管狹窄可能需探條擴(kuò)張，腫瘤需病理檢查。伴隨嘔血、胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。
日常應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食大塊堅(jiān)硬食物。老年人需將食物切碎，兒童進(jìn)食時(shí)禁止嬉鬧。反復(fù)出現(xiàn)吞咽困難需排查食管疾病，可定期進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練。食管炎患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食，飯后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。長(zhǎng)期吞咽障礙者建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整食物質(zhì)地。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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