月經(jīng)時間長可能由內(nèi)分泌失調、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起,可通過藥物治療、手術切除、激素調節(jié)等方式改善。
長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長至7-10天。建議保持規(guī)律作息,遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調節(jié)周期。
肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大,導致經(jīng)期持續(xù)8-15天并伴有血塊增多。超聲檢查可確診,直徑超過5厘米的肌瘤需行腹腔鏡肌瘤剔除術,較小肌瘤可服用米非司酮片縮小子宮體積。
雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜增生形成息肉,常引起經(jīng)期延長至10-14天及經(jīng)間期出血。宮腔鏡下息肉電切術是主要治療方式,術后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。
血小板減少癥或血友病等疾病會導致經(jīng)血不易凝固,使經(jīng)期持續(xù)10天以上。需檢測凝血四項,確診后靜脈輸注凝血酶原復合物或氨甲環(huán)酸注射液改善癥狀。
黃體分泌孕酮不足使子宮內(nèi)膜脫落不全,表現(xiàn)為經(jīng)期延長至9-12天且經(jīng)量淋漓?;A體溫監(jiān)測可輔助診斷,需在醫(yī)生指導下使用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。
經(jīng)期延長期間應避免劇烈運動及生冷飲食,每日記錄出血情況,選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定時更換。若連續(xù)3個月出現(xiàn)經(jīng)期超過10天或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀,需及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。日??蛇m當增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,配合有氧運動改善盆腔血液循環(huán)。
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