若小孩活動(dòng)量不大,夏天一般1-2天洗一次澡合適;若小孩活動(dòng)量較大,夏天通常1天洗一次澡合適。若發(fā)現(xiàn)小孩皮膚出現(xiàn)紅疹、瘙癢等異常,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
對(duì)于出汗較少、活動(dòng)量不大的小孩,通常活動(dòng)范圍局限于室內(nèi),且家長(zhǎng)注重及時(shí)擦拭汗液,皮膚油脂和污垢積累較慢。因此,這類小孩通常夏天每1-2天洗一次澡較為合適。因?yàn)檫^(guò)于頻繁洗澡,可能會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜,導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢,降低皮膚的屏障功能。
如果小孩出汗多、活動(dòng)量大,比如經(jīng)常在戶外玩耍、參加體育運(yùn)動(dòng),一般需每天洗一次澡。大量出汗后,汗液中的鹽分和代謝廢物會(huì)附著在皮膚表面,若不及時(shí)清洗,通常容易堵塞毛孔,引發(fā)痱子、濕疹等皮膚問題。洗澡時(shí)家長(zhǎng)可先用清水沖洗,去除大部分污垢和汗液,再選用溫和、無(wú)刺激、弱酸性的兒童沐浴露清潔重點(diǎn)部位。
日常生活中,家長(zhǎng)給小孩洗澡時(shí),要控制好水溫,避免水溫過(guò)高燙傷或過(guò)低著涼。
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