面癱患者在飲食上需避免辛辣刺激、生冷堅(jiān)硬、高鹽高脂等食物,同時(shí)注意營養(yǎng)均衡與適量補(bǔ)充維生素B族。
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料可能刺激面部神經(jīng),加重局部水腫或疼痛。面癱急性期應(yīng)避免食用火鍋、麻辣燙等重口味食物,恢復(fù)期也需控制攝入量。
冰鎮(zhèn)飲品、生魚片等低溫食物可能誘發(fā)面部肌肉痙攣,堅(jiān)果、脆骨等堅(jiān)硬食物會(huì)增加咀嚼負(fù)擔(dān)。建議選擇溫軟易消化的食物如粥類、燉菜。
腌制食品、油炸食品可能影響血液循環(huán),延緩神經(jīng)修復(fù)。每日食鹽攝入量建議不超過5克,烹調(diào)以蒸煮為主。
酒精會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致局部水腫,同時(shí)干擾B族維生素吸收。啤酒、白酒等均應(yīng)禁止飲用,直至癥狀完全緩解。
需增加富含維生素B1的燕麥、全麥面包,維生素B12的雞蛋、牛奶,以及促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的鮭魚、核桃等食物,少量多餐保證能量供給。
面癱患者飲食應(yīng)以溫軟、清淡、營養(yǎng)均衡為原則,每日分5-6次少量進(jìn)食,避免單次過量造成咀嚼疲勞??蛇m當(dāng)增加南瓜、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜,配合面部肌肉按摩促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案,恢復(fù)期可逐步嘗試咀嚼訓(xùn)練,但需避免突然進(jìn)食過硬食物。保持口腔清潔,餐后用溫水漱口防止食物殘?jiān)鼫簟?/p>
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