三個多月通常不會有明顯胎動。胎動一般在懷孕18-20周左右開始被感知,孕16周前胎兒活動較弱且母體難以察覺。
孕12周左右胎兒已具備四肢活動能力,但此時胎兒體積較小,動作幅度微弱,羊水緩沖作用明顯,孕婦通常無法感知。隨著孕周增加,胎兒肌肉骨骼系統(tǒng)發(fā)育完善,活動力度增強,孕18周后胎動逐漸明顯。初產婦因缺乏經驗可能延遲至孕20周才察覺胎動,經產婦因腹壁松弛可能提前2周感知。胎動初期表現為輕微顫動或氣泡感,后期發(fā)展為明顯踢打、翻滾等動作。超聲檢查可觀察到孕8周胚胎已有自發(fā)運動,但屬于生理性肌肉收縮,與孕婦感知的胎動存在本質區(qū)別。
建議孕婦保持規(guī)律產檢,通過超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,孕中期后可使用胎心儀輔助監(jiān)測。日??刹扇∽髠扰P位改善胎盤供血,避免長時間仰臥。注意補充優(yōu)質蛋白和鐵元素,適量攝入深海魚類獲取DHA。若孕20周后仍未感知胎動或胎動突然減少,應及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查,排除胎盤功能異常、胎兒窘迫等情況。孕期避免劇烈運動和腹部受壓,記錄每日胎動變化有助于早期發(fā)現異常。
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